乙肝病毒攜帶者怎樣保護(hù)之一：乙肝病毒攜帶者需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，如飲食合理規(guī)范、飲食以清淡為主，適當(dāng)多吃一些水果和蔬菜，不可吸煙喝酒，不建議食用腌制、霉變、含有食品添加劑的食物等；另外，乙肝病毒攜帶者還要保持良好的心態(tài)，堅(jiān)持乙肝可以治療得好，切忌惱怒、悲觀、焦慮；
    乙肝病毒攜帶者怎樣保護(hù)之二：聶主任說(shuō)患有乙肝病毒攜帶者應(yīng)當(dāng)定期去醫(yī)院復(fù)查，復(fù)查的項(xiàng)目包括乙肝五項(xiàng)、肝功能各項(xiàng)、乙肝病毒DNA、B超等，3到6個(gè)月去醫(yī)院復(fù)查一次，若檢查的結(jié)果有異常的反應(yīng)，則需要及時(shí)接受治療，在乙肝發(fā)病的早期及時(shí)治療，防止疾病惡化，給患者最終的治療增加難度。
    乙肝病毒攜帶者怎樣保護(hù)之三：最后聶主任提醒乙肝病毒攜帶者不可病急亂投醫(yī)，不建議私自用藥，或是過(guò)量服用補(bǔ)品。得了乙肝病毒攜帶者做好日常保健、適當(dāng)參考體育運(yùn)動(dòng)，乙肝病毒攜帶者即可以和正常人一樣的生活、工作、學(xué)習(xí)，因?yàn)樗幬镄枰�通過(guò)肝臟進(jìn)行解毒，若用藥不當(dāng)則會(huì)加重肝臟的負(fù)擔(dān)，甚至造成乙肝病情加重，對(duì)于乙肝病毒攜帶者自身很不利。