專家提醒，人們在正常生活中把握正確的飲食方法，可以幫助人們有效的降低輸尿管結(jié)石的患病風(fēng)險(xiǎn)。

 

輸尿管結(jié)石的飲食預(yù)防方法

 

1、可采用磁化水飲用，該水容易瓦解結(jié)石。

 

2、每日進(jìn)水量2000-3000毫升，炎熱夏季增加到4000-5000毫升，大汗后還得增加，至少保持每日有2000毫升以上排尿量。

 

3、多吃含有維生素A的食品，例如豬肝、雞蛋，以及新鮮白菜與水果。

 

4、少吃含鈣豐富食物例如海帶、黑木耳、豆類、莧菜、牛奶、芹菜、紫菜、海鰻、咸蘿卜、南瓜子、干紅棗等。

 

5、少吃含草酸豐富食物，例如菠菜、芹菜、可可、咖啡、甜菜、草霉、橘子、白薯、紅茶等。

 

6、少吃容易引起尿酸鹽、胱氨酸、黃嘌吟增多的食物，例如動(dòng)物內(nèi)臟、海產(chǎn)品、豆角、花生等。

 

溫馨提示：

 

掌握正確的飲食方法對于不僅對于人們預(yù)防輸尿管結(jié)石是大有幫助的，同時(shí)也有利于人們的身體健康。專家提醒：人們在正常生活中就應(yīng)該自覺的養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，少吃對身體有害的食品。