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  2. 如何預(yù)防咽喉炎的發(fā)生

    時(shí)間:2011-12-30來源:青島健康醫(yī)療頻道

        一、加強(qiáng)全會(huì)教育,在急性期應(yīng)及時(shí)選用抗病毒,抗菌藥物治療,勿使轉(zhuǎn)為慢性。在慢性期抗菌藥物一般是不需要的,不要聽到“炎”字就一定要用抗菌素。
        二、治療鼻,口腔,下呼吸道疾病,包括病牙。經(jīng)常接觸粉塵或化學(xué)氣體者,應(yīng)戴口罩、面罩等防護(hù)措施。
        注意口腔衛(wèi)生,養(yǎng)成飯后漱口的習(xí)慣,使病菌不易生長。
        三、勿飲烈性灑和吸煙,避免煙、酒、辛辣、過冷、過燙,帶有腥味的刺激食物。
        四、改善工作生活環(huán)境,結(jié)合生產(chǎn)設(shè)備的改造,減少粉塵,有害氣體的刺激,保持室內(nèi)空氣流通。
        五、生活起居有常,勞逸結(jié)合。及時(shí)治療各種慢性疾病,保持每天通便,清晨用淡鹽水漱口或少量飲用(高血壓,腎病者勿飲鹽開水)。
        六、注意勞逸結(jié)合,防止受冷,急性期應(yīng)臥床休息,平時(shí)多飲淡鹽開水,吃易消化的食物,保持大便通暢。
        七、適當(dāng)控制用聲。用聲不當(dāng),用聲過度,長期持續(xù)演講和演唱對(duì)咽喉炎治療不利。
        生活中應(yīng)認(rèn)真注意以下幾個(gè)問題:
        八、冬莧菜、蜂蜜、番茄、楊桃、檸檬、青果、海帶、蘿卜、芝麻、生梨、荸薺、白茅根、甘蔗等食品,具有清熱退火,潤養(yǎng)肺腎陰液的作用,可適量選食。