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明星產(chǎn)后減肥 誰(shuí)的最實(shí)用
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 5. 臺(tái)灣主持天后小S：飲食+運(yùn)動(dòng)+形體內(nèi)衣 瘦身法寶：飲食結(jié)合運(yùn)動(dòng)來(lái)調(diào)整她的身材的。每天吃5餐，早餐：姜絲魚湯、綠色蔬菜、麻油面線等。中餐：麻油豬肝、什錦蔬菜、五谷雜糧飯為主。下午茶：一碗甜玉米粥，晚餐：鮭魚炒飯和藥膳雞腿為主，夜宵：黑糖番薯。除飲食之外，小S還定做了調(diào)整形體的內(nèi)衣，這讓小S在產(chǎn)后不僅沒(méi)有妊娠紋，連小肚子也要好的快一些。 |
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