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    明星產(chǎn)后減肥 誰的最實用

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    青島新聞網(wǎng) 2010-10-13 09:49:31 國際在線 現(xiàn)有新聞評論      新聞報料

        1. 趙薇:健身+游泳

        趙薇最近登上了《時尚健康》雜志九月號封面,并為該雜志拍攝了一組風(fēng)格美艷的大片。對于產(chǎn)后瘦身,趙薇坦言:“為了減肥,我每天堅持去健身房健身,完了就去游泳。我個人不推薦采用節(jié)食等極端方式來減肥。節(jié)食、運動等傳統(tǒng)瘦身方式不是導(dǎo)致精神不振、營養(yǎng)不良,就是破壞女性線條并難以堅持,而且也不能隨心所欲地想瘦哪里就瘦哪里。更糟的是,一旦停頓下來,辛苦得來的瘦身成果就會迅速消失殆盡?!?/p>

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