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    明星產(chǎn)后減肥 誰的最實用

    


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    青島新聞網(wǎng)　2010-10-13                                                                                                                                             09:49:31　國際在線                                                                                                                                      
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        7. 陶晶瑩：清淡的飲食
    


        生完孩子兩個月，陶子產(chǎn)后身材恢復(fù)慢與水腫體質(zhì)有關(guān)，麻油豬腰和紅豆苡仁湯是可以幫助利水的，但出于瘦身考慮，麻油要減半，湯也只喝湯水。屬于水腫體質(zhì)的人，建議飲食清淡，減少鹽分吸收。也可以通過運動來幫助血液循環(huán)，解決因為新陳代謝而產(chǎn)生的水腫癥狀。
    


    		

    

    

    


    


    

    



    


    

    


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