白癜風飲食注意什么
時間:2012-01-06來源:青島健康醫(yī)療頻道
飲食不注意也會是白癜風發(fā)病的一個原因,在治療過程中我們更要注意飲食問題。白癜風病人平時飲食宜清淡而富于營養(yǎng),對于富含維生素的食物盡可能少吃或不吃,對過酸過辣的食物也要加以注意。平時飲食要定時適量,不能饑飽失常、暴飲暴食,以防損傷脾胃,飲食不要片面,要葷素搭配,粗細結合,不能一味的吃精米白面,雞鴨魚肉。可根據個人情況,適度進補。
注意不要接觸維生素C的食物,富含維生素C的食物如桔子、西紅柿、葡萄、山楂、獼猴桃等。過酸或過辣的食物也可能影響病情與治療效果,不利于白癜風的治療效果比如,煙、酒、辣椒。提倡用銅質餐具。平時多吃一些含有酪氨酸及礦物質的食物,肉(牛、兔、豬、瘦肉)、動物肝臟、蛋、奶、菜(蘿卜、茄子、冬筍、木耳、海帶等)、豆、花生、黑芝麻、核桃等食物。
注意飲食問題的同時還要注意,白癜風病人平時要注意衣著寬大適身,以利于皮膚氣血的暢通,平時應勞逸結合,注意參加體育鍛煉,運動不僅能鍛煉身體,還可以調節(jié)情緒,使人心情愉快,有利于疾病的治療。除了一般的體育活動,如打球、跑步、游泳等外,患者還可以做一些氣功和按摩。另外,由于白癜風在急性期可以出現同型反應,即當身體某處皮膚受損傷時,可以很快發(fā)展為白斑,因此白癜風病人平時要注意避免意外傷害,避免季節(jié)性摩擦,以防損傷皮膚?梢赃m度接受日光浴,能促進色素的形成,但要避免強光暴曬。人的情緒、心理特征不僅影響發(fā)病,而且影響痊愈速度。因此,白癜風患者要排除憂慮,正確認識自己的疾病,保持心情舒暢,樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。