自查皮膚癌，很多人對皮膚癌不了解，皮膚癌在我國的發(fā)病率很低，皮膚癌在白色人種中卻是常見的惡性腫瘤之一。皮膚癌嚴重危害患者健康，我們在生活中一定要注意預防，下面看下自查皮膚癌：

自查皮膚癌

一、面對鏡子(下同)，全身裸露，先從雙臂開始，檢查掌心、手指、指間、前臂、后臂。接著雙臂舉起，肘關(guān)節(jié)彎曲，仔細檢查小臂的內(nèi)側(cè)和關(guān)節(jié)處。

二、檢查身體正面：臉部、頸部、胸部，腹部及陰阜區(qū)和大小腿.

三、檢查側(cè)身：手上舉、先檢查左半部，后檢查右半部。

四、背對著鏡子，手里再拿一小鏡對著照，看看頸后部、背部、臀部和雙臂的局部。如不方便，可請夫妻一方或好友幫忙檢查一下。

五、請人用梳子撩開頭發(fā)，以便可以檢查頭部皮膚有無可疑的地方。如果是男性，在頭發(fā)較短時也可以自己慢慢地摸。

六、坐下，檢查一下足部、足跟、足趾和足底，然后拿一面鏡子置于雙腿內(nèi)側(cè)并不斷移動，觀察雙腿后部是否有病變跡象。一旦發(fā)現(xiàn)異常，盡快就醫(yī)問診。

希望上述皮膚癌的種類特征和自查步驟可以幫助到您，從而可以早發(fā)現(xiàn)、早治療、早痊愈。

小編提醒：自查皮膚癌，看了以上介紹你對自查皮膚癌有了了解吧！專家說，我們在生活中要避免長期接觸有害的化學物品如瀝青、焦油、砷化物、苯并芘等這些有害物質(zhì)，多補充維生素C和E能幫助抵抗日曬!多學習一些防癌小常識，有助于幫助我們的健康！