精神分裂失眠怎么辦？可以從以下三個(gè)方面進(jìn)行防治：
    （一）精神調(diào)整
    臨床上由于精神刺激、情志不舒、肝氣郁滯，使精神分裂癥的癥狀復(fù)發(fā)和加重的最為多見。因此需要給精神病患者提供一個(gè)良好的康復(fù)環(huán)境，并讓他們保持精神舒暢愉快，情緒穩(wěn)定，避免情志刺激。
    （二）規(guī)律生活
    精精神分裂失眠怎么辦？最有效的方法是使生活起居規(guī)律化，養(yǎng)成定時(shí)入寢與定時(shí)起床的習(xí)慣，從而建立自己的生理時(shí)鐘。有時(shí)因必要而晚睡，早晨仍然按時(shí)起床；遇有周末假期，避免多睡懶覺；睡眠不能貯儲(chǔ)，睡多了無用。
    （三）飲食調(diào)養(yǎng)
    酸棗仁粥。酸棗仁末１５克、粳米１００克；先以粳米煮粥，臨熟，下酸棗仁末再煮；空腹食用；寧心安神；適用于心悸、失眠、多夢(mèng)、心煩。
    小米粥。小米５０克，雞蛋１個(gè)；先以小米煮粥，取汁，再打入雞蛋，稍煮；臨睡前以熱水泡腳，并飲此粥，然后入睡；養(yǎng)心安神；用于心血不足、煩躁失眠。
    苦參酸棗。取苦參，酸棗仁，加水，煎至２０毫升，睡前２０分鐘沖服，半個(gè)月為１療程，一般１～２個(gè)療程即可好轉(zhuǎn)或痊愈。本方對(duì)精神分裂癥失眠明顯，伴火熱亢盛的精神分裂癥患者療效滿意。