寒風(fēng)冷冽的冬季的到來(lái)，你做好了對(duì)抗鼻炎的對(duì)策沒(méi)？據(jù)了解，過(guò)敏性鼻炎在秋冬季天氣較冷時(shí)容易發(fā)病，下面我們將會(huì)介紹一些關(guān)于過(guò)敏性鼻炎的食療方法，希望對(duì)大家有所幫助。

　　解析過(guò)敏性鼻炎食療法，主要有以下幾點(diǎn)：

　　辛夷豆腐湯：辛夷15克，豆腐250克，同煮，喝湯吃豆腐，每日1次，適用于鼻塞、頭脹痛、流涕者。

　　菟絲細(xì)辛粥：菟絲子15克，細(xì)辛5克，粳米100克，白糖適量。將菟絲子洗凈后搗碎和細(xì)辛水煎去渣取汁，入米煮粥，粥熟時(shí)加白糖即可。主要是用于治療腎虛型過(guò)敏性鼻炎患者。

　　蔥白紅棗雞肉粥：取紅棗、蔥白和雞肉適量，還有生姜、粳米等作為輔助，將粳米、雞肉、生姜、紅棗先煮粥，粥成再加入蔥白、芫荽，調(diào)味服用，每日1次。經(jīng)常食用主要是用來(lái)去風(fēng)寒的功效。

　　菊花桑葉粥：菊花、桑葉各15克，粳米60克，將菊花、桑葉加水煎煮，去渣取汁，放入粳米煮粥服用，每日1次。適用于頭脹痛、流膿涕及嗅覺(jué)功能障礙者。

　　鱔魚(yú)煲豬腎：黃鱔250克(切段)，豬腎100克，同煲熟，調(diào)味食用。

　　紅棗蒼耳湯：紅棗10枚，蒼耳子9克同煮湯，飲湯食棗。

　　當(dāng)然，除了過(guò)敏性鼻炎的食療法外，患者朋友也可以在平時(shí)多按摩鼻子，刺激血液循環(huán)，遠(yuǎn)離過(guò)敏源等都對(duì)于過(guò)敏性鼻炎的病情緩解有所幫助。