由于職業(yè)和生理的問(wèn)題，女性也成為肛瘺的高發(fā)人群，預(yù)防肛瘺也顯現(xiàn)重要?dú)饬Π�。近年�?lái)，女性肛瘺患者也越來(lái)越大，肛瘺只能通過(guò)手術(shù)才能徹底治療，所以如何預(yù)防肛瘺成了很多愛美女性關(guān)心的問(wèn)題，那么女性白領(lǐng)肛瘺如何預(yù)防呢？

    1、建立正常的膳食習(xí)慣，因肛瘺的發(fā)生與濕熱有關(guān)，對(duì)于油膩飲食，可以內(nèi)生濕熱，所以不宜多吃。
    2、提早預(yù)防肛瘺還應(yīng)多吃清淡含豐富維生素的食物，如綠豆、蘿卜、冬瓜等新鮮蔬菜、水果等。
    3、肛門灼熱不適、肛門下墜者，要及時(shí)查清原因，及時(shí)治療。
    4、防治便秘和腹瀉，對(duì)預(yù)防肛周膿腫有重要意義，因?yàn)榇蟊愀山Y(jié)容易擦傷肛竇，再加上細(xì)菌侵入而感染。腹瀉者多半有直腸炎和肛竇炎的存在，可使炎癥進(jìn)一步發(fā)展。
    5、積極治療，不積極治療可能會(huì)引起肛管直腸周圍膿腫的全身性性病，如潰瘍性結(jié)腸炎、克隆氏病等。
    6、提早預(yù)防肛瘺首先養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，每日排便后坐浴保持肛門清潔，對(duì)預(yù)防感染有積極作用。
    7、及時(shí)治療肛竇炎、肛乳頭炎，以免發(fā)生肛管直腸周圍膿腫及肛瘺。
    8、對(duì)經(jīng)久不愈的肛瘺多為虛證，注意肛瘺的保健，飲食上多吃含蛋白質(zhì)類食品，如瘦肉、牛肉、蘑　菇等。