吳傳鈞，1918年出生，江蘇省蘇州人。中國科學(xué)院資深院士、中國地理學(xué)會(huì)名譽(yù)理事長，我國現(xiàn)代經(jīng)濟(jì)地理學(xué)與現(xiàn)代人文地理學(xué)的學(xué)科帶頭人。1943年畢業(yè)于中央大學(xué)（南京大學(xué)前身）研究生院，我國第一位人文地理學(xué)專業(yè)碩士學(xué)位獲得者，1948年獲英國利物浦大學(xué)地理學(xué)院博士。1991年評定為中國科學(xué)院院士。
吳傳鈞院士個(gè)子不高，但身板很硬朗。他樂呵呵的模樣令人不相信他是一個(gè)科學(xué)家。筆者一走進(jìn)他家，就看到書房墻上掛著一副對聯(lián)：恕字終身可行，謙卦六爻皆吉，“恕以待人，謙以律己”，這大概就是他的人生哲學(xué)了。
筆者向他請教養(yǎng)生之道，吳老說，他的體會(huì)有3條。首先要保持樂觀，他深信“壽出樂觀之中”。第二要適當(dāng)注意鍛煉身體。第三，生活要有規(guī)律，很簡單。吳老說，生活要有規(guī)律實(shí)際上就是自己要懂得保健。他解釋說，由于十幾年前被確診胃潰瘍，他除了平時(shí)不吃得過飽外，還設(shè)計(jì)了“五不吃”飲食方案：不吃太燙的，不吃太冰的，不吃太油的，不吃太硬的，不吃太辣的，最后只剩下“粗茶淡飯”了。盡管已是85歲高齡，吳老血壓、血脂和血糖均在正常范圍，除了被胃、膽結(jié)石和泌尿系統(tǒng)的常見老年病困擾之外，沒有其他慢性病。他現(xiàn)在每天按照醫(yī)囑堅(jiān)持吃藥，病情得到有效控制。
吳老說，他之所以85歲還能自由自在地健康生活，除了得益于科學(xué)膳食和樂觀的生活態(tài)度，還得益于地理學(xué)研究這個(gè)職業(yè)。地理學(xué)是一門腳踏實(shí)地的科學(xué)，要求研究者有強(qiáng)健的體魄、不畏艱險(xiǎn)的作風(fēng)和豁達(dá)的胸襟。在過去的60多年中，他結(jié)合調(diào)查研究工作，跑遍了全國各省區(qū)，走訪了20多個(gè)國家。在此過程中，不僅增加了對祖國和世界的感性認(rèn)識(shí)，而且也鍛煉了身體。
當(dāng)一個(gè)人事業(yè)和生活達(dá)到一定層次以后，最容易犯的錯(cuò)誤是攀比，攀比會(huì)使心靈扭曲，從而陷入失衡的窘境。吳老講，為了避免鉆進(jìn)攀比的牛角尖，最有效的辦法是學(xué)會(huì)知足和找樂。豁達(dá)能讓人在得與失之間保持清醒的頭腦，不輕易責(zé)難他人，就能把握快樂人生。李海清
