我曾經(jīng)給幾個病人診病，他們的敘述都很相似：近幾個月來沒有干重體力勞動，身體卻總感覺疲乏無力，腰膝酸軟。夜間睡覺夢多，白天頭昏，腹脹，食欲差，以至于他們中有的人以為自己得了大病，還去醫(yī)院做了有關檢查，結(jié)果正常。
根據(jù)他們的癥狀及檢查結(jié)果，我診斷為慢性疲勞綜合征，并用足部反射區(qū)按摩療法治療，取得了非常好的效果。
首先選擇有效的足部反射區(qū)：大腦、腹腔神經(jīng)叢、腎上腺、脾臟、心臟、肝臟、胃、大小腸、腎、輸尿管、膀胱、卵巢、子宮、前列腺、睪丸。治療前，先用熱水泡腳10分鐘（水最好浸泡過小腿），然后在以上反射區(qū)涂以按摩膏，用食指關節(jié)背側(cè)在有關反射區(qū)進行滑動性按摩，在滑動按摩過程中尋找敏感點，并加強刺激，使之有酸痛感。每個反射區(qū)按摩8—10次，雙足共操作20分鐘，每日1次，10次1個療程。長期按摩，雙足不敏感時，可用淡鹽水泡雙腳半小時，以增加雙足敏感度，使療效增強。按摩后，飲200—300毫升溫開水，以使按摩后所產(chǎn)生的新陳代謝產(chǎn)物（毒素）排出體外。
足部反射區(qū)按摩法的功效就在于調(diào)節(jié)機體內(nèi)環(huán)境的平衡，發(fā)揮機體各組織器官潛在的原動力，調(diào)節(jié)機體各組織器官的生理功能，加速血液循環(huán)，促進內(nèi)分泌功能，加速新陳代謝，從而起到治病保健的目的。梁建新
