青島新聞網(wǎng)6月13日訊（記者劉茹霞 通訊員 宋小麗）為增強(qiáng)社區(qū)居民心理保健意識(shí)，6月13日下午，市北區(qū)鎮(zhèn)江路街道辦事處、鎮(zhèn)江路街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心邀請(qǐng)青島市精神衛(wèi)生中心副主任醫(yī)師、精神衛(wèi)生中心物質(zhì)依賴(lài)科主任劉麗華，為社區(qū)居民開(kāi)展焦慮癥的診斷與治療宣講和咨詢(xún)活動(dòng)。

“我半年前開(kāi)始，經(jīng)常感到害怕，甚至突然胸悶，呼吸困難，去看了好多醫(yī)院，有的說(shuō)我是早期冠心病，我出門(mén)都隨身帶著速效救心丸。但是查心電圖、心臟b超等，都正常，最后到七醫(yī)，確診為焦慮癥，吃藥后癥狀好轉(zhuǎn)，今天來(lái)聽(tīng)劉主任講講這個(gè)病到底咋回事，太折磨人了！”早早趕到的居民王阿姨，一見(jiàn)劉主任就訴說(shuō)遭過(guò)的“罪”。

劉主任解釋說(shuō)：“焦慮癥也可以出現(xiàn)類(lèi)似心臟病的癥狀，我們莫把焦慮癥當(dāng)成心臟病，喪失治療良機(jī)。焦慮癥還多伴有出汗、腸道不適等植物神經(jīng)功能紊亂的癥狀。被診斷為焦慮癥不可怕，要樹(shù)立信心，有積極配合治療的良好心態(tài)。”

“現(xiàn)代人生活工作壓力都大，往往會(huì)出現(xiàn)心理問(wèn)題，要保持愉悅的心情，正所謂‘事能知足心常愜’。如果一旦得了焦慮癥，自己和身邊人也不用緊張，焦慮癥是可防亦可治的。”    

活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，劉主任還通過(guò)心理測(cè)試、應(yīng)急情景模擬等方式，給大家的心理健康狀態(tài)“打分”，并教授運(yùn)用自我意識(shí)放松的方法來(lái)進(jìn)行調(diào)節(jié)。講座結(jié)束后，他還對(duì)幾位心理健康指數(shù)偏低的居民進(jìn)行了特別談話(huà)和現(xiàn)場(chǎng)治療。

“心理亞健康狀態(tài)其實(shí)存在于我們每個(gè)人的日常生活中，但因識(shí)別率低，導(dǎo)致不受重視，成為老年健康的一大殺手，所以想通過(guò)專(zhuān)家健康講座的方式，讓大家能了解自身的心理狀況，及時(shí)作出調(diào)整?！辨?zhèn)江路街道辦事處副主任于建波說(shuō)道。

據(jù)了解，鎮(zhèn)江路街道辦事處下一步將繼續(xù)聯(lián)合醫(yī)聯(lián)體專(zhuān)家到各社區(qū)開(kāi)展健康教育講座，把心理健康知識(shí)、良好的生活理念和專(zhuān)業(yè)的咨詢(xún)力量送進(jìn)社區(qū)，不斷提升轄區(qū)居民健康水平。