梳頭會(huì)掉發(fā)，睡覺(jué)會(huì)掉發(fā)，就連平時(shí)無(wú)意中都可能掉頭發(fā)。雖然說(shuō)掉頭發(fā)是正常的，但是老是掉頭發(fā)就不正常了。掉頭發(fā)厲害，頭發(fā)變得稀疏甚至禿頂，嚴(yán)重影響形象。那么頭發(fā)老是掉怎么辦，如何使脫發(fā)再生呢？

脫發(fā)的原因很多，包括先天性、遺傳性、免疫性、化學(xué)性、季節(jié)性等原因。除遺傳、病理因素外，目前造成脫發(fā)現(xiàn)象主要是精神壓力、不規(guī)律作息、不健康的飲食等。

但是每個(gè)人掉頭發(fā)的原因是不同的，如果頭發(fā)老是掉肯定和個(gè)人身體及生活習(xí)慣有關(guān)，所以如果出現(xiàn)掉發(fā)脫發(fā)的情況，我們可以這樣做。

1、有病治病

有一些人的掉發(fā)不是身體的正常反應(yīng)，而是身體出現(xiàn)疾病引起的掉頭發(fā)，所以說(shuō)首先是要檢查自己的身體健康狀況，是否出現(xiàn)什么問(wèn)題才導(dǎo)致自己老是掉頭發(fā)。

缺鐵性貧血、甲狀腺機(jī)能減退、頭皮疾病及真菌感染、紅斑狼瘡等都是惹掉發(fā)的疾病。

2、少折騰頭發(fā)

頭發(fā)梳洗燙染過(guò)頻也容易損害發(fā)質(zhì)及發(fā)根。染發(fā)、吹染和燙發(fā)等過(guò)程中產(chǎn)生的熱量和使用的化學(xué)品會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)易斷易脫。因此，少做頭發(fā)，吹頭發(fā)時(shí)用吹風(fēng)機(jī)低檔位、少染發(fā)都能幫助減少脫發(fā)危險(xiǎn)。

3、改變生活方式

如果頭發(fā)老是掉，但還沒(méi)到脫發(fā)的程度，除了個(gè)體差異等不可控因素外，想改善就改試試調(diào)整下精神壓力大、不規(guī)律作息、不健康的飲食等諸如此類的生活方式。如果一直每天都高壓力、不好好吃飯睡覺(jué)、那用什么也擋不住掉頭發(fā)。

4、別亂減肥

頭發(fā)的主要成分是一種叫做魚(yú)朊的蛋白質(zhì)，其由蛋白質(zhì)和銅、鐵、鋅等微量元素組成，而如果為減肥過(guò)度的節(jié)食，這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)就會(huì)攝入不足，頭發(fā)也會(huì)出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良而脫落。所以，切記不可節(jié)食減肥或者減肥過(guò)度，畢竟健康才是根本。

5、使用黑樂(lè)雅

與傳統(tǒng)生發(fā)產(chǎn)品相比，黑樂(lè)雅從多種天然植物中提取精華液，天然清洗頭發(fā)，拒絕任何添加劑對(duì)頭皮帶來(lái)的傷害，更安全更健康。采用現(xiàn)代低溫萃取工藝和傳統(tǒng)配方相結(jié)合，通過(guò)提純、濃縮、保存等多道精密工藝加工而成，內(nèi)含豐富的植物活性因子及頭發(fā)所需的大量養(yǎng)分，能快速修復(fù)毛囊細(xì)胞，激活毛母細(xì)胞的生長(zhǎng)能力，從根改善頭發(fā)生長(zhǎng)環(huán)境，有效控制脫發(fā)并催生新發(fā)生長(zhǎng)，2－3個(gè)月就能看到一層一層毛茸茸的新頭發(fā)，從頭發(fā)根源解決脫發(fā)問(wèn)題，令頭發(fā)恢復(fù)正常生長(zhǎng)周期。

黑樂(lè)雅用戶反映：一般使用黑樂(lè)雅3－4周頭油頭癢的情況消失，脫發(fā)數(shù)量減少；5－6周脫發(fā)現(xiàn)象消失，9周以上能長(zhǎng)出新發(fā)。而且黑樂(lè)雅生發(fā)不分年齡、不分體質(zhì)、不傷害身體，講究標(biāo)本兼治，從根源解決脫發(fā)問(wèn)題，效果明顯不反彈。

一般情況下，只要每天掉頭發(fā)不超過(guò)100根，都是正常的。如果每天脫發(fā)超過(guò)100根，且持續(xù)超過(guò)兩個(gè)月以上，基本可以確診脫發(fā)。所以建議大家，掉頭發(fā)要早發(fā)現(xiàn)早治療，如果頭發(fā)老是掉而置之不理的話會(huì)變的越發(fā)嚴(yán)重，到時(shí)候治療起來(lái)會(huì)變的特別困難。