愛美的女性眼里容不得自己有任何一點(diǎn)點(diǎn)的不完美，哪怕是自己的乳房。在愛美的女性圈子里，她們一直都在進(jìn)行著暗斗與較量，總怕自己趕不上別人的魅力，而乳房作為魅力代表當(dāng)然不能輸了，豐胸的重要性就彰顯出來了。那么究竟什么方法豐胸最安全，選用最好的方法如何不成功。

對(duì)于女人來說胸小是硬傷，很多都因?yàn)樽约盒匦《鴳n慮不已。于是變著法子買修身內(nèi)衣、上健身房健胸，其實(shí)女性乳房的形態(tài)和大小主要與遺傳有關(guān)。發(fā)育時(shí)過小或過大的胸部其實(shí)都可以通過飲食來做一定的調(diào)節(jié)，成熟之后扁平胸的成因，甚至可以追溯到青春期的食欲不振。那么究竟該怎么改變這種現(xiàn)狀呢？什么方法豐胸最安全呢？

什么方法豐胸最安全，女人豐胸找準(zhǔn)方法是關(guān)鍵

什么方法豐胸最安全1.給胸部加料：

乳房發(fā)育不夠豐滿的女孩，應(yīng)多吃一些含熱量較多的食物，如蛋類、肉類、花生、芝麻、核桃、豆類等富含植物油類的食品。通過熱量在體內(nèi)的積蓄，使瘦弱的身體豐滿，同時(shí)乳房中也由于脂肪的積蓄而變得挺聳、富有彈性。

什么方法豐胸最安全2.通過運(yùn)動(dòng)塑胸型：

我們都知道，堅(jiān)持做運(yùn)動(dòng)能夠消滅身上多余的脂肪，塑造完美的曲線，但其實(shí)運(yùn)動(dòng)還有豐胸的作用。健身教練認(rèn)為，健胸運(yùn)動(dòng)以手臂在胸前的反復(fù)張開、拉合為主，可以鍛煉前胸部分的肌肉線條，使乳房堅(jiān)挺結(jié)實(shí)。

身體自然站立，抬頭挺胸，將兩個(gè)啞鈴或者兩個(gè)裝滿水的礦泉水瓶分別握在左右手中，手臂伸直平舉于胸前，與肩平行，然后雙臂向左右兩側(cè)水平拉開，直至呈180度，再回到原來的姿勢(shì)，重復(fù)動(dòng)作5次。

什么方法豐胸最安全3.按摩雙乳很必要：

相比運(yùn)動(dòng)豐胸，按摩會(huì)更加溫和有效。每天只要花上20分鐘就可以了，按摩時(shí)可選取乳霜如波麗妮雅，均勻涂抹在乳房四周，雙手由下向上，由外向內(nèi)按摩，重復(fù)十幾次，至美乳霜充分吸收后繼續(xù)補(bǔ)充按摩，直至乳房微微發(fā)熱即可。

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波麗妮雅憑借“源于天然,豐挺自然”獨(dú)特的豐胸理念，滲透聚積，激活豐挺的豐胸原理，營(yíng)養(yǎng)按摩的豐胸模式以及顯著地豐胸效果，暢銷國(guó)內(nèi)外，為女性解決了胸部扁平，發(fā)育不良，胸部下垂，松弛外擴(kuò)等問題。

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什么方法豐胸最安全，女人豐胸找準(zhǔn)方法是關(guān)鍵。歲月饋贈(zèng)給女人的，是已逝的容顏和身材，因此女人只要過了20歲就需要在胸部的保養(yǎng)上下功夫了。波麗妮雅有效豐胸讓你的魅力保持于無形間，你還會(huì)拒絕嗎？