美麗的女人，需要擁有一個(gè)健康豐滿的胸部。然而，并不是每個(gè)女人都能夠擁有一對(duì)與生俱來(lái)的美胸。女人豐胸追求的不只是大就行了，還要保證胸部變大的同時(shí)一直保持著不縮水不變小。40歲的女性面臨著扁平、下垂、松弛等胸部問(wèn)題。那么40歲的女人如何豐胸，擁有屬于自己的完美曲線？以下幾個(gè)豐胸方法讓你40歲也能一樣豐滿，趕快學(xué)起來(lái)！

40歲的女人如何豐胸1、營(yíng)養(yǎng)要豐富

在這里我首先給您推薦，選擇食補(bǔ)豐胸：所謂食補(bǔ)豐胸，主要針對(duì)的是正在發(fā)育期間的青少年人群，可以在日常生活中挑選相對(duì)蛋白質(zhì)含量較高的食物，例如：雞爪，豬蹄等，多注意飲食方面的調(diào)節(jié)，而這個(gè)只能是豐胸方法的輔助作用，并不能因此讓胸部的乳腺組織增加。并不能從根本上豐胸。

40歲的女人如何豐胸2、合適的胸罩

胸罩不可過(guò)松或過(guò)緊，如果胸罩太大，起不到支托乳房的作用，而太小會(huì)妨礙乳房的發(fā)育，合適的胸罩尺寸是測(cè)量自己的底胸圍，即用軟皮尺沿兩側(cè)乳房下緣一周測(cè)量。胸罩夏天應(yīng)每天換洗，冬季每周至少換二次，以保持乳房的清潔。

40歲的女人如何豐胸3、運(yùn)動(dòng)豐胸

特別要指出，白領(lǐng)很少有大段的時(shí)間可以鍛煉，而在工作勞累之余進(jìn)行一點(diǎn)簡(jiǎn)單的豐胸小動(dòng)作，確實(shí)不錯(cuò)。雙手扶住椅背，然后做十個(gè)突出胸部的姿勢(shì)，這樣可以加強(qiáng)胸部的韌帶組織，讓胸部更加有彈性。

想要豐胸的話，還可以每天多進(jìn)行能夠幫助鍛煉胸部肌肉的體育鍛煉，比如游泳能夠幫助健美胸部，如果不能游泳在家也可以俯臥在床，將胸部突出在床沿外雙手做游泳動(dòng)作也是可以的；

40歲的女人如何豐胸4、經(jīng)常按摩胸部

沐浴后，給全身涂上美乳霜。用微笑動(dòng)作將嘴巴張大，重復(fù)20次，以強(qiáng)化頸部肌肉；用手由下往上，由外往內(nèi)將乳房往上提升，再將按摩延伸至胸部上方到頸項(xiàng) 的部位，手法同樣為向上提升，按摩5分鐘左右。這樣可以促進(jìn)血液循環(huán)，收緊頸部、胸部肌肉，強(qiáng)化人體天然Bra，令乳房突出堅(jiān)挺。

40歲的女人如何豐胸5、按摩＋豐胸產(chǎn)品

按摩豐胸雖然有效，不過(guò)卻需要很長(zhǎng)的時(shí)間才能看到效果，再加上一些女性掌握不了正確的豐胸方法，最終可能還會(huì)白辛苦一場(chǎng)。因此小編建議女性按摩豐胸的同時(shí)，配合使用豐胸產(chǎn)品，定能起到事半功倍的效果。據(jù)小編調(diào)查和了解發(fā)現(xiàn)，目前市場(chǎng)上最受歡迎的豐胸產(chǎn)品是亦姿佳。

據(jù)了解：亦姿佳美乳霜秉承潛能激活?二次發(fā)育的豐胸理念，采用全球首創(chuàng)的生物潛能激活技術(shù)，獨(dú)有潛能激活因子，能夠煥醒乳房沉睡細(xì)胞潛能，含有大量頂級(jí)的豐胸植物精華和Q彈成分，疏通乳腺，全面調(diào)節(jié)機(jī)體內(nèi)分泌功能，給乳房提供充足的雌激素和營(yíng)養(yǎng)，促使乳房第二次自然發(fā)育，令胸部豐滿、挺拔、有彈性而不回縮，盡顯完美胸線。

在豐胸原理上，亦姿佳堅(jiān)持以“自然、健康”的豐胸理念。根據(jù)中國(guó)女性的身體特點(diǎn)，經(jīng)過(guò)多年研究，獨(dú)創(chuàng)滲透聚積，激活豐挺的豐胸原理，開辟了營(yíng)養(yǎng)按摩的豐胸模式。使用亦姿佳輔以簡(jiǎn)單的按摩手法，舒經(jīng)活絡(luò)，有效成分瞬間滲透、快速吸收，深度改善胸部血液循環(huán)，全面激活胸部細(xì)胞活性，實(shí)現(xiàn)胸部的自然二次發(fā)育，完全符合胸部發(fā)育的自然規(guī)律。亦姿佳，無(wú)論是從產(chǎn)品成分，還是到豐胸原理，無(wú)不受到眾多消費(fèi)者的贊譽(yù)。40歲的女人如何豐胸，純植物豐胸成分，具有顯著的豐胸效果，解決了胸部扁平、發(fā)育不良、胸部下垂、松弛等問(wèn)題，掀起安全健康豐胸新的里程碑。

在豐胸效果上，純天然的豐胸成分、科學(xué)的豐胸原理做基石，胸部實(shí)現(xiàn)的是自然二次發(fā)育，亦姿佳保證讓你一次豐胸，永久豐滿！怎么豐胸快又安全，亦姿佳官網(wǎng)的負(fù)責(zé)人對(duì)5000名已經(jīng)使用過(guò)亦姿佳的女性進(jìn)效果進(jìn)行跟蹤，數(shù)據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，超九成以上女性在一個(gè)月后就收獲了很明顯的效果，而且在完全的豐胸成功以后，乳房的飽滿感和翹挺感依舊保持，沒(méi)有出現(xiàn)反彈。40歲的女人如何豐胸，亦姿佳帶給女性的是超贊的豐胸奇跡，也確保女性長(zhǎng)久保持豐胸效果，是豐胸最有效的方法！