指甲上的月牙越多越健康
指甲有豎紋代表體制差
指甲上有白點說明缺鋅缺鈣
這些說法到底是真的嗎？今天就和大家來聊聊指甲的這些事。
【中心|健康】指甲上的月牙、豎紋、白點代表什么？這8種指甲問題，一出現(xiàn)就是大事！
來源：青島市中心醫(yī)院 2017-09-26 09:13:59
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很多都把指甲當(dāng)做身體健康的晴雨表，比如：
但實際上，月牙數(shù)量和身體健康沒什么關(guān)系！
月牙是新長出來的角蛋白細(xì)胞
月牙的學(xué)名叫甲半月或半月痕，是指甲生長過程中形成的自然現(xiàn)象，它長這個樣子↓↓↓
我們的指甲其實是一堆已經(jīng)死去的、變硬變透明的角蛋白細(xì)胞。
月牙則是那些鮮活的、白色的角蛋白細(xì)胞的集體。
新生的角蛋白細(xì)胞是白色的，呈圓形。
它會推著上一代的角蛋白細(xì)胞往上走，在這個過程中，上一代角蛋白細(xì)胞會被越擠越扁，變硬變透明，并最終死亡。
月牙數(shù)量、大小和健康沒有關(guān)系
前面說了，月牙其實就是新長出來的角蛋白細(xì)胞。
所以，其實每個人都是有小月牙的，只是有的看不見而已。
如果先天你的甲基長得就比較靠后，或者指甲的生長速度天生較慢等，那么你的月牙就不容易被看到。
大部分人的月牙大小、多少是個體差異所致，不存在所謂的“多少月牙才是健康的”劃分標(biāo)準(zhǔn)。
短時間內(nèi)，月牙發(fā)生變化則需警惕
如果在非常短的時間內(nèi)，月牙變化很大，比如忽然變大變小，或是消失又出現(xiàn)，則需警惕。
出現(xiàn)這種劇變，一般可能是甲狀腺出了問題：
● 變大、變多，可能說明新陳代謝加快，需要注意甲狀腺功能亢進(jìn)；
● 變小、消失，可能說明新陳代謝變慢，需要注意甲狀腺功能減退。
除此之外，營養(yǎng)不良和年齡變大會讓新陳代謝變慢，也會讓月牙變少甚至消失。
不過，如果不是劇烈的變化，一般不會有什么問題。
可以說，10個人中基本上9個人的指甲都會有豎紋。
如果說有豎紋代表體質(zhì)差，恐怕沒幾個人敢說體質(zhì)好。
實際上，出現(xiàn)豎條紋，既不代表你腸胃不好，也不代表你體質(zhì)差。
沒有多少人的指甲是能完全光滑平整的，這是因為隨著年齡的增長，指甲的鎖水能力會逐漸減弱。
豎紋會因此而出現(xiàn)，并越來越明顯，就像皮膚的皺紋一樣，不用特別在意。
指甲上有白點，既不是因為缺鋅缺鈣，也不是因為你肚子里有蛔蟲。
最常見的的原因是外傷所致，如果你不小心把指甲磕了碰了，就會導(dǎo)致指甲局部磨損，從而出現(xiàn)白色斑點。
這些白點對健康沒啥影響，不需要你做特殊處理。
它會隨著指甲的生長，在幾周內(nèi)自然消失。
雖說以上指甲的三種變化都屬于正常情況，但并不代表所有的變化都是正常的，也有可能是身體病變所致。
8 種指甲的異常特征需注意
有些人的指甲，表面會出現(xiàn)一條線形凹陷，醫(yī)學(xué)上把它稱為 Beau 線。
指甲內(nèi)陷可能提示：
?、?指甲生長中受了外傷；
② 患有某些較嚴(yán)重的疾病，比如糖尿病、心臟?。?/span>
?、?某些會引發(fā)高熱的疾病，比如猩紅、肺炎等；
?、?缺鋅。
若指甲粗糙肥厚，有破損，呈現(xiàn)灰黃、灰褐色，或有脫屑的情況。則可能是真菌感染所致，即灰指甲。
指甲刀最好別共用
共用指甲刀可能感染通過血液傳播的病菌，如丙肝病毒、金黃色葡萄球菌等。
建議每個人最好有自己專用的指甲刀，并且盡量不外借。
不要頻繁美甲
美甲前一般會銼甲，指甲上皮被銼掉后，護作用減弱，易受細(xì)菌、真菌和病毒等微生物的侵染，還可能可發(fā)展為甲溝炎。
建議減少美甲頻率，定期用卸甲油清理，間隔5~10天讓指甲透口氣。
另外，孕婦和皮膚敏感者，最好不要做美甲。
