排毒養(yǎng)顏產(chǎn)品充斥市場(chǎng) 濫用致各種副作用

　　按摩后不吃飯就能排毒

　　除了口服的藥品、食品外，經(jīng)絡(luò)排毒是很多美容院推崇的一種排毒方式。昨天下午，記者來到了位于閩江路的一家美容院，謊稱消化不良辦了一張次卡體驗(yàn)經(jīng)絡(luò)排毒的效果。

　　在按摩開始后，服務(wù)人員在記者的肚子上涂上精油就開始揉肚子，表示記者除了消化不良外，體型較胖全是因?yàn)槟c道的經(jīng)絡(luò)不通，所以需要長(zhǎng)時(shí)間按摩才能有效果，建議

記者辦年卡。但是在半個(gè)小時(shí)的按摩時(shí)間中記者發(fā)現(xiàn)，這名服務(wù)員只會(huì)雙手交叉揉肚子，對(duì)于背部、腿部的經(jīng)絡(luò)穴位連碰都不碰。在按摩后，這名工作人員竟然建議記者晚上不要吃飯，只吃一個(gè)蘋果，這樣堅(jiān)持下來腸道內(nèi)的毒素就能排掉。(記者 王壽林)

　　專家意見

　　排毒養(yǎng)顏藥亂吃會(huì)添病

　　記者調(diào)查時(shí)發(fā)現(xiàn)，市場(chǎng)上流行的“排毒養(yǎng)顏”類藥物，從其使用說明書上看，主要成分是大黃、芒硝、蘆薈、西洋參等。青醫(yī)附院中醫(yī)科主任趙峻表示，這些是藥品，健康人都不能隨便吃，以大黃為例，其主要作用是消炎，也有一定的下瀉作用，但長(zhǎng)期服用會(huì)刺激腸道，反而引發(fā)炎癥，不要說正常的人不能服用，就是真需要這些藥品治病的患者，往往也只是服藥7天到15天左右。

　　趙峻表示，中醫(yī)學(xué)所說的“毒”的范圍很廣，一般來講，各種對(duì)身體組織、器官、細(xì)胞有損害的物質(zhì)都可稱之為“毒”，包括體內(nèi)各種代謝的堆積物和機(jī)體所不能適應(yīng)的寒熱溫涼或風(fēng)雨霧瘴等。廠家宣傳的“排毒”，通常指將有害物質(zhì)通過大便排出體外，其理論主要出自中醫(yī)的血熱氣重之說，多倚重于“瀉”，只適合部分人群。

　　另外，所謂的毒物在體內(nèi)代謝后，多數(shù)都通過尿液排出體外，其次才是通過糞便?？坷亲觼怼芭哦尽?，充其量只能清除掉一小部分毒物。瀉藥的副作用很大，長(zhǎng)期服用反而會(huì)帶來更多的健康問題，如脫水、藥源性便秘等。

　　蘆薈食用不當(dāng)會(huì)加重病情

　　商家宣傳添加蘆薈的食品對(duì)人體無(wú)害，對(duì)此趙主任也持否定的意見。趙主任認(rèn)為，雖然蘆薈有殺菌、抗炎、美容的作用，但是與大黃相似，蘆薈也有下瀉的作用，陽(yáng)氣不足、脾胃虛弱或虛寒體質(zhì)的人食用，有時(shí)不僅不會(huì)起到治療效果還會(huì)加重病情。

　　對(duì)于經(jīng)絡(luò)排毒的說法，趙主任還是認(rèn)可的，他說通過全身經(jīng)絡(luò)和穴位的按摩，調(diào)整人體的內(nèi)循環(huán)，促進(jìn)各個(gè)臟器器官工作在中醫(yī)理論上是可行的，而且有些按摩手法并不復(fù)雜，市民自學(xué)也能夠掌握?！暗褪怯幸稽c(diǎn)要注意，那就是一定要找專業(yè)人士進(jìn)行按摩調(diào)理，這是一個(gè)從頭到腳的按摩調(diào)理過程，單獨(dú)按摩腹部或者某一個(gè)部位肯定不行?！壁w主任告訴記者。

　　專家開方

　　喝開水也是排毒良“藥”

　　那么正常人該如何排毒？趙主任表示，人體本身的很多器官都具有化解毒素的功能。比如，肝臟是人體重要的解毒器官，它可以將血液中的有毒物質(zhì)經(jīng)過肝臟變成無(wú)毒或低毒的物質(zhì)；腎臟可以將體內(nèi)產(chǎn)生的尿素、尿酸、肌酐以尿液的形式由體內(nèi)排出。對(duì)于健康人來說，只要自己的飲食合理，多喝水，多吃新鮮的水果蔬菜，保持充足的睡眠和舒暢的心情，內(nèi)臟就能正常排毒，解決這些美容問題，沒有必要求助于藥物?！坝袝r(shí)候吃些成分不明的排毒產(chǎn)品，還不如多喝點(diǎn)開水?！壁w主任建議。