在夫妻生活中早泄問題一直是一個非常頭疼的問題，男人早泄的出現(xiàn)給男性朋友造成了巨大的精神壓力，而且還對夫妻關系造成了嚴重的影響，同時對朋友們工作和精神狀態(tài)也造成了非常大的影響。男性患早泄問題對于夫妻間的和睦是十分影響的，尤其是一些年輕夫妻。及時治療早泄對家庭幸福和保障自身健康都是非常重要的。早泄問題一直是男性朋友的難言之隱，早泄朋友們也一直是別人嘲笑的對象，及時治療早泄對我們很重要。早泄問題不及時解決易引發(fā)家庭危機，所以早泄治療刻不容緩。認清早泄的表現(xiàn)及時發(fā)現(xiàn)病情及時治療是非常容易治療的。那么如何判斷自己早泄呢？這個問題很重要

如何判斷自己早泄呢？認清早泄的癥狀才能及時發(fā)現(xiàn)病情

通常的，早泄是指射精發(fā)生在陰莖進入陰道之前，或進入陰道中時間較短，在女性尚未達到性高潮，提早射精而出現(xiàn)的性交不和諧障礙，早泄的診斷標準在于女方是否滿足。早泄嚴重影響到了男性的性生活快感，但很多人對早泄沒有正確的認識。

一、偶見早泄大多在身心疲憊，情緒波動時發(fā)生。原本無早泄，在某種精神或軀體的應激情況之后急性發(fā)生的早泄，常伴勃起乏力。

二、習慣性早泄指成年以后性交一貫早泄者，這種人的性生理功能正常，陰莖勃起有力。癥狀有性欲旺盛，陰莖勃起有力，交媾迫不及待，大多見于青壯年人。

三、年老性早泄，是由性功能減退引起，中年以后或老年人逐漸發(fā)生的射精時間提前，常伴有性欲減退與陰莖勃起無力。

在平時的生活中，男性要調(diào)整情緒，消除因擔心女方懷孕，或擔心性器官過小、性能力不強等而產(chǎn)生的緊張、自卑和恐懼心理。性生活時要做到放松。多食一些具有補腎固精作用的食物，如牡蠣、胡桃肉、芡實、栗子、甲魚、文蛤、鴿蛋、豬腰等。積極參加體育鍛煉，特別是氣功的操練，以提高身心素質(zhì)，增強意念控制能力。

如何判斷自己早泄呢？早泄是一種男性性功能障礙疾病，早泄治療不及時會引發(fā)前列腺炎陽痿等問題，嚴重時甚至引發(fā)生育問題。早泄治療不及時會引發(fā)一系列癥狀甚至會影響生育。良好的生活方式生活習慣是預防早泄最好的方法，生活中很多病癥都是由于生活中不注意引起的。早泄問題是關系男性性福的大問題，提前防范才能有效避免它對我們造成危害。只要我們養(yǎng)成良好的生活習慣及時調(diào)整自己的心理因素不過度注意就能很好的預防早泄的出現(xiàn)。早泄危害性不容輕視，及時發(fā)現(xiàn)病情及時進行早泄治療很重要。