????陽光亮眼計(jì)劃啟動(dòng)儀式

????青島櫸園學(xué)校學(xué)生現(xiàn)場(chǎng)表演課間排球操

????青島新聞網(wǎng)4月23日訊 今天上午，由青島市關(guān)心下一代工作委員會(huì)、青島市教育局、青島市衛(wèi)生局、青島市紅十字會(huì)共同主辦，由市南區(qū)教體局承辦的“青島市中小學(xué)生陽光亮眼工程”啟動(dòng)儀式在青島市南區(qū)櫸園學(xué)校拉開序幕。

????市內(nèi)四區(qū)初中生視力低下高達(dá)82.96%

????近年來，由于學(xué)生看書寫字時(shí)光

????據(jù)2000年我市中小學(xué)學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)查結(jié)果顯示，我市中小學(xué)學(xué)生視力低下（受檢3573名學(xué)生）檢出率為小學(xué)學(xué)生為42.83%，初中學(xué)生為77.83%。2009年全市視力普查調(diào)查結(jié)果顯示，市內(nèi)四區(qū)中小學(xué)生視力低下（受檢106569名學(xué)生）檢出率為60.77%，小學(xué)學(xué)生為55.56%，初中學(xué)生為82.96%。學(xué)生近視眼患病率逐年上升，居高不下，已成為當(dāng)前影響青少年健康的一個(gè)嚴(yán)重問題。

????陽光亮眼計(jì)劃 力爭(zhēng)三年時(shí)間下降5個(gè)百分點(diǎn)

????本次陽光亮眼計(jì)劃共分五個(gè)階段，2010年5月開始市及各區(qū)市教育將組織專家及相關(guān)人員對(duì)學(xué)校“陽光亮眼計(jì)劃”的開展及讀寫姿勢(shì)教育達(dá)標(biāo)情況進(jìn)行抽查。2010年11月進(jìn)行總結(jié)、典型經(jīng)驗(yàn)交流。全面總結(jié)試點(diǎn)工作，召開全市“陽光亮眼”計(jì)劃現(xiàn)場(chǎng)會(huì)，推廣典型經(jīng)驗(yàn)。

????2010年12月開始，在全市再次掀起“陽光亮眼”計(jì)劃高潮，力爭(zhēng)利用1-3年的時(shí)間使全市中小學(xué)學(xué)生近視防治知識(shí)知曉率達(dá)100%，近視率得到有效控制并下降5個(gè)百分點(diǎn)。(青島新聞網(wǎng)記者 孫璐璐)

????附：科學(xué)的家庭用眼模式

????近距離大量用眼是導(dǎo)致近視發(fā)生和發(fā)展的主要原因。

????Ｄ(用眼量)＝1／Ｆ(用眼距離)

????正確寫字姿勢(shì)Ｄ＝1／0.33＝3.00Ｄ

????寫字姿勢(shì)不正例：Ｄ＝1／0.10＝10.0Ｄ

????寫字姿勢(shì)不正的用眼量是正確姿勢(shì)的三倍；

????也就是說：寫字姿勢(shì)不正確的用眼量1小時(shí)=看近3小時(shí)

????大部分孩子（以小學(xué)生為例）下午5—6點(diǎn)回到家：作業(yè)(1小時(shí))-吃飯(半小時(shí))-作業(yè)(半小時(shí)至1小時(shí))-看電視或玩小玩具或彈琴或看書等。一直至9—10點(diǎn)鐘才洗漱睡覺。(約3—5小時(shí))

????正確用眼模式：5點(diǎn)回到家做作業(yè)前“陽光亮眼操”10分鐘（緩解眼疲勞）——作業(yè)1小時(shí)（配戴球鏡附加基底向內(nèi)的三棱鏡，將看近狀態(tài)轉(zhuǎn)化為望遠(yuǎn)狀態(tài)，就可以預(yù)防近視產(chǎn)生或控制近視度數(shù)的加深—學(xué)習(xí)鏡）——配戴舒目鏡15分鐘（松弛睫狀肌，鍛煉雙眼融像功能，提高視力和立體視）

????指導(dǎo)養(yǎng)成遠(yuǎn)眺習(xí)慣：每用眼40分鐘往遠(yuǎn)處眺望5分鐘以上。