????金妍兒被稱為“冰上精靈”。動作輕盈的她，身體內(nèi)蘊(yùn)涵著巨大的爆發(fā)力和平衡性。昨天奪得冬奧會金牌后，韓國媒體采訪了著名康復(fù)訓(xùn)練專家言恩實(shí)博士，他揭露了金妍兒身體各項(xiàng)指數(shù)，以及其傲視群芳的秘密武器。

????No.1

????腹部肌肉強(qiáng)跳躍力出眾

????臀部關(guān)節(jié)是跳躍時爆發(fā)力的來源，去年5月，金妍兒的臀部曾一度受傷，本次冬奧會，她的身體狀態(tài)相當(dāng)不錯，這與她與生俱來的強(qiáng)健腹筋不無關(guān)系。

????言恩實(shí)博士解析：“腹筋使腿能輕松自如地使用，金妍兒的力量主要來自于下面的腹筋。臀部受傷，金妍兒依然能夠靠著腹筋的力量，證明她的腹筋非常厲害?！?/p>

????No.2

????韻律感十足表現(xiàn)力驚人

????金妍兒無論在什么情況下對身體重心位置的感覺都是超常的。她對兩塊以上的肌肉同時使用時的韻律感也是超群的。

????言恩實(shí)認(rèn)為：“難度高的跳躍要求上身抓住腿部動作達(dá)到最佳效果的時間起跳，金妍兒對這個時間的把握能力也是超常的。腿部和背部的韻律如果不配合好的話就沒辦法用到腹筋的力量?！?/p>

????No.3

????魔鬼身材表演勾人魂魄

????19歲的金妍兒對身體發(fā)育控制得相當(dāng)不錯，三圍分別是32—24.5—34.5。過去5年，金妍兒胸圍增大了4厘米，而性感厚實(shí)的臀部則增長5.5厘米，確保她做動作時可以跳得高、落地穩(wěn)，攝人魂魄的完美曲線令人著迷。

????金妍兒身高為1.64米，她的臉部長度為20厘米，按照日本人出臺的身體黃金比例來看，與整個身材呈8：2的比例。因此金妍兒的表演往往給人留下舒服的感覺。

????No.4

????壓縮力超常更適合旋轉(zhuǎn)

????一般人可能對壓縮力有些生疏，它是一種使自己的身體在瞬間縮小到極致的能力。言恩實(shí)表示：“選手回轉(zhuǎn)力的大小取決于對身體的壓縮幅度。與粗木桶相比細(xì)木桶顯然更容易轉(zhuǎn)動。如果想瞬間壓縮成細(xì)木桶般，背部的肌肉、腹筋、腰部的肌肉和臀部的肌肉必須都要好?！?/p>

????No.5

????身體協(xié)調(diào)更易穩(wěn)固身體

????金妍兒走路就像木偶重心被向上牽引著一樣，所以她的目光總是給人活力，從頭到腳給人很輕快的感覺。言恩實(shí)解析道：“金妍兒比賽時，脊梁總是挺直了。臀部、背部、腹部和腳尖配合協(xié)調(diào)，金妍兒更能在旋轉(zhuǎn)時穩(wěn)固身體?！?/p>