????編者按：每一份工作都不容易，都有它的弊端。很影響人的身體健康，不過下面這幾份職業(yè)說實(shí)話還是滿有前途的，有付出才有回報(bào)，健康問題慢慢調(diào)養(yǎng)，為自己未來奔波吧。

????作家

????排名第一的肯定是作家，他們的早晨都是從中午開始的。大多數(shù)作家都是夜行動(dòng)物。夜涼如水，一盞孤燈，稿紙上沙沙作響，文思如泉涌，當(dāng)然現(xiàn)在不少都換成了敲擊鍵盤的嗒嗒聲。白天市井的喧騰和雜亂容易使心氣浮躁，因此他們普遍認(rèn)為晚上較為安靜，有利于思考。 如果以無眠狀態(tài)、焦慮指數(shù)、危險(xiǎn)指數(shù)和缺睡指數(shù)來對(duì)各種職業(yè)的夜晚狀態(tài)進(jìn)行評(píng)定，誰是最睡不著的人？現(xiàn)代社會(huì)哪個(gè)職業(yè)最睡不著？答案一定是作家。

????尤其是現(xiàn)在，作家不但要為寫作絞盡腦汁，還要為寫作之后的發(fā)表，出版，版稅，分成，宣傳等一系列工作搞得焦頭爛額。說作家是既辛苦又燒錢的職業(yè)一點(diǎn)也不假，除非真的被捧紅了，不然很多作家還要忍受清貧與困苦。

????記者

????第二名就是記者們了，為什么沒給他們排到第一位呢？主要是記者的時(shí)間自由度相對(duì)于作家來說要多一些，而且不像作家不但要寫作還要考慮很多其他的事情。通過統(tǒng)計(jì)，記者的平均每千字收入比一個(gè)普通的作家要高很多，不過干記者的就是勞碌命。

????若是遇上諸如重大賽事、節(jié)慶，那晚上就更不能休息，常常是半夜三更隨時(shí)關(guān)注大洋彼岸的一舉一動(dòng)，白天又要及時(shí)整理得來的第一手消息，往往幾宿下來熬得雙眼通紅胡碴飛長(zhǎng)，仍要馬不停蹄地工作。狗仔隊(duì)們更是睡不著的典型，夜幕下不但明星活動(dòng)頻繁，隱蔽起來也更容易，若是抓到出入酒店夜總會(huì)的獨(dú)家曖昧鏡頭，既養(yǎng)活了自己也養(yǎng)活了一干八卦小報(bào)。

????有些人把睡眠問題看得過重，要求自己及家里的其他人一天必須睡足幾個(gè)小時(shí)，否則就認(rèn)為是睡眠不足。還有些對(duì)睡眠本質(zhì)不了解的人，把睡眠問題看得更重，認(rèn)為長(zhǎng)時(shí)間睡不好就會(huì)使人“發(fā)瘋”。這些人稍有入睡困難，或者有幾天沒有睡好，就會(huì)變得十分緊張，也正是由于把睡眠看得過重，而使大腦的警覺程度大大提高，于是也就發(fā)展成了真正的失眠癥。

????演員

????對(duì)于演員來說朝九晚五的上班制簡(jiǎn)直就是天方夜譚，通常連續(xù)十幾天為趕拍戲進(jìn)度睡不飽覺倒是家常便飯，不僅要在夜晚趕拍“夜景”，在晚上補(bǔ)拍白天的戲份也常為之。經(jīng)?？吹侥澄幻堑臋n期被排得滿滿當(dāng)當(dāng)，像趕場(chǎng)子一樣，從一個(gè)劇組趕到另一個(gè)劇組，同事還時(shí)常被喊回去補(bǔ)拍戲份，實(shí)在是辛苦。王姬在拍攝《北京人在紐約》的時(shí)候，因?yàn)檫^度勞累，沒有保住肚子里的孩子，實(shí)在是讓人惋惜！

????所以不要奇怪為什么有時(shí)電視上的女演員的臉白得像涂了一層白堊粉，那是為了遮蓋熬夜冒出的痘痘和熊貓眼所致，也不要奇怪探班時(shí)發(fā)現(xiàn)裹著軍大衣正忙里偷閑呼呼大睡的演員們，他們?cè)谂膽驎r(shí)的睡覺時(shí)間實(shí)在少得可憐。 現(xiàn)代白領(lǐng)族長(zhǎng)期處于“睡眠負(fù)債”的狀況下，卻并不在意。你以為每天只睡個(gè)五小時(shí)、六小時(shí)，到周末再來睡個(gè)十小時(shí)就可以補(bǔ)回來了嗎？渴望夜夜好睡的你，太需要進(jìn)行睡眠誤區(qū)大掃雷了！　警察

????如果看過《PTU》，你會(huì)知道警察還有“機(jī)動(dòng)部隊(duì)”這樣的名詞，杜琪峰清晰解構(gòu)了夜間執(zhí)行巡邏任務(wù)的警察們?cè)趯こ５囊雇碛錾系牟粚こＪ录？傆行┩当I屑小分子藉著夜色乘機(jī)作案，總有些酒后鬧事大打出手的醉鬼，甚至有在暗巷試圖兜售藥丸給未成年人的不法之徒。如果沒看過這部戲，那么想一想《重案六組》的劇情吧，刑警們經(jīng)常夜里抓捕和審問犯人，白天還要忙著去收集證據(jù)，走訪鄰居。

????如果碰上通緝大案，披星戴月是家常便飯。 很多警察都沒法顧及家人和孩子，所以警察的生活經(jīng)常是不幸的。

????設(shè)計(jì)師及創(chuàng)意人

????畫設(shè)計(jì)圖、構(gòu)思創(chuàng)意是件費(fèi)時(shí)費(fèi)力的工作，數(shù)據(jù)、坐標(biāo)還是操作，每個(gè)細(xì)節(jié)都不能出錯(cuò)。他們常常連夜奮筆作畫，破曉時(shí)分倒頭呼呼大睡，答曰：靈感來了就不想停，干這一行的沒什么時(shí)間觀念。關(guān)鍵是想破頭后，第二天早上往往就得去交提案。

????但是交上提案不代表一勞永逸了，還要時(shí)時(shí)提防被打回來返工的后果。萬一遇到?jīng)]有靈感的時(shí)候，那真是一夜白頭??！

????夜班出租車司機(jī)

????午夜仍舊孜孜不倦在運(yùn)轉(zhuǎn)中的交通工作者也許只有的士司機(jī)， 一圈又一圈地尋找路邊招手的夜歸人士，餓了就吃路邊攤。一夜下來覺得收獲不少后才高興交班回家。他們也時(shí)常抱怨吃得不好，生活規(guī)律紊亂，缺少性生活，但是誰都還想能在晚上多跑幾個(gè)單。

????況且，一般城市給夜班出租司機(jī)的車費(fèi)都比較高，這也算是一種補(bǔ)償吧！但是長(zhǎng)期黑白顛倒的生活確實(shí)對(duì)身體有影響，畢竟生物鐘是不會(huì)因?yàn)槟闵弦拱喽{(diào)整的。

????夜班護(hù)士

????從當(dāng)年南丁格爾在深夜手持燭臺(tái)巡視病房，照顧受傷士兵開始，值夜班就成了白衣天使們必不可少的職責(zé)。夜里的醫(yī)院并不清閑，急診室里經(jīng)常坐滿半夜突發(fā)惡疾還來不及換下睡衣的，婦產(chǎn)科則可能隨時(shí)會(huì)有臨盆的孕婦，兒科病房更是午夜監(jiān)護(hù)的重陣地。按時(shí)叮囑打針吃藥，甚至是貼藥瓶標(biāo)簽，浸泡酒精棉球，哄小病人入睡，每一項(xiàng)都必須細(xì)心到位。

????這可是個(gè)細(xì)心活，萬一把標(biāo)簽貼錯(cuò)了或者把病人搞錯(cuò)了，都是要出人命的，所以夜班護(hù)士不但辛苦而且責(zé)任重大。

????巡夜保安

????巡夜保安與警察抱著相同目的但職責(zé)范圍不同，這是有了住宅小區(qū)與樓盤以后的產(chǎn)物。一間崗哨、一件軍大衣、一根鐵棒，組成了巡夜保安的工作肖像，他們必須負(fù)責(zé)從車輛防盜到驅(qū)趕野狗等各項(xiàng)小區(qū)內(nèi)的夜間巡邏工作。

????由于保安還不算警察，所以他們發(fā)現(xiàn)不法分子之后并不像警察那樣可以直接去設(shè)法制服，他們只能“智取”不能“強(qiáng)攻”，同時(shí)還要防止犯罪分子反撲。有人說，保安也可以偷懶呀，但一旦偷懶，飯碗就丟了。在很多先進(jìn)的小區(qū)，到處是監(jiān)控?cái)z像頭，偷懶是不可能的，還是好好巡邏吧！

????24小時(shí)便利店店員

????曾玩過《開心便利店》的經(jīng)營(yíng)游戲，若想增加營(yíng)業(yè)額就必須配備素質(zhì)高服務(wù)態(tài)度好的員工值夜班，因?yàn)橐归g客流量并不比白天少多少，而且像夜間很多高利潤(rùn)的用品銷量明顯增加，此外還要保證員工的不滿情緒及時(shí)得到調(diào)整。不過現(xiàn)實(shí)中遇到的夜班店員經(jīng)常哈欠連天，或者有些不情不愿，畢竟夜深人靜的無聊氣氛下是很易讓人有瞌睡的沖動(dòng)的。

????但是店員雖然瞌睡，小偷可不瞌睡，夜間去小偷小摸一下也是有可能的，所以不可掉以輕心。同時(shí)，夜班算錯(cuò)錢的幾率也大幅增加，這些損失都要店員自己貼補(bǔ)，這夜班工作真是費(fèi)力不討好。

????全日醫(yī)療陪護(hù)

????醫(yī)療陪護(hù)起著代替家屬在夜間照顧病人的作用，當(dāng)家屬?zèng)]時(shí)間來陪夜時(shí)醫(yī)療陪護(hù)人員就成了香餑餑，他們不僅包了清理便盆、洗衣抹身的臟累活，還要保持24小時(shí)的警覺，病人有任何異常，都要及時(shí)察覺，通知護(hù)士、家屬，讓家屬和病人都有個(gè)安心。

????陪病人的過程是最難熬的，也是最痛苦的，基本上陪護(hù)人員都別想睡覺。不過有了這種人，病人家屬可以解脫了，但是費(fèi)用肯定是不便宜的，誰讓您有錢呢？隨著獨(dú)生子女的不斷增多，這個(gè)職業(yè)將來肯定是一個(gè)非常有利潤(rùn)的職業(yè)！