????搜狐體育訊 體育賓館的外面陽(yáng)光刺眼，下午4點(diǎn)，隊(duì)員們行走在去體能訓(xùn)練館的路上，他們進(jìn)行了半個(gè)小時(shí)的體能訓(xùn)練，并在體育館邊上的C館里訓(xùn)練了大概一個(gè)小時(shí)。明天中國(guó)隊(duì)對(duì)陣的是中華臺(tái)北隊(duì)，顯然隊(duì)員們已經(jīng)準(zhǔn)備好了后面的比賽。

????在去體能館的路上，易建聯(lián)穿著白色的運(yùn)動(dòng)背心，紅色的訓(xùn)練褲，拎著鞋子低頭不語(yǔ)。孫悅則穿著黃色的訓(xùn)練衫，扳著王磊的肩膀，和胡雪峰并肩走在甬道上，不時(shí)地和朱芳雨幾人說(shuō)說(shuō)笑笑，王治郅則笑呵呵的走在邊上和教練郭士強(qiáng)低聲的聊天。王仕鵬把手機(jī)的音樂(lè)調(diào)成了《好漢歌》，隊(duì)友們也跟著哼唱起來(lái)，伴隨著好漢歌的豪邁和氣勢(shì)，隊(duì)員們?nèi)チ梭w能訓(xùn)練館。 別看路上隊(duì)員們的氣氛十分放松，而在訓(xùn)練館里，卻只看到他們揮灑汗水的場(chǎng)面。

????隊(duì)員們先是進(jìn)行了一組準(zhǔn)備動(dòng)作，然后是拉伸肌肉訓(xùn)練。之后，全隊(duì)的隊(duì)員一起在力量館里進(jìn)行器械訓(xùn)練。蘇偉和王磊等人對(duì)著杠鈴一陣推舉。王治郅則做著放松訓(xùn)練。

????進(jìn)行了半個(gè)小時(shí)的體能訓(xùn)練之后，易建聯(lián)缺席了隊(duì)伍的投籃練習(xí)。國(guó)家隊(duì)的隊(duì)員們走進(jìn)比賽的場(chǎng)館，見(jiàn)到黎巴嫩隊(duì)員正好進(jìn)入場(chǎng)館，無(wú)奈，全隊(duì)的隊(duì)員到附近的小體育館進(jìn)行投籃練習(xí)和戰(zhàn)術(shù)布置。此時(shí)，大鐵門(mén)關(guān)閉，國(guó)家隊(duì)的訓(xùn)練課改成了封閉訓(xùn)練。而這一天，對(duì)于隊(duì)員們來(lái)說(shuō)是十分放松的，他們將在明天晚上迎戰(zhàn)中華臺(tái)北隊(duì)。（楊寶巖）