悶熱的天氣“逼”眾多市民和游客下海納涼（記者 趙健鵬 攝）

    悶熱！昨天，島城的氣溫蹦著高地往上躥，市區(qū)打破了前天34.4℃的紀錄，達到35.8℃。市氣象臺發(fā)布高溫警報，提醒市民防暑。記者從島城各大醫(yī)院了解到，近期心腦血管疾病、呼吸道疾病等出現高峰，每天就診的老年患者達百余人

    35.8℃！島城氣溫蹦高

    從昨日早晨開始，太陽就持續(xù)發(fā)威。早晨6點，市區(qū)的氣溫達到24.2℃，隨后直線上升，到下午1點左右已經沖到35.8℃，整個城市仿佛變成“蒸籠”。因天空狀況良好，云彩較少，太陽直射，因此昨天島城的人體舒適度指數只有8級，人們感覺較悶熱。

    記者從氣象部門了解到，昨天島城各區(qū)市的氣溫都再創(chuàng)新高。其中，平度34.5℃，萊西35.2℃，膠州36℃，即墨35.9℃，膠南34.6℃。其中最高溫出現在平度的蓼蘭，為38.9℃。市氣象局于13日15時發(fā)布了“高溫警報”，提醒市民注意防暑降溫。

    據悉，現在已經進入末伏，是一年中最熱的時候。雖然今后三天氣溫將較昨天略有下降，但整體仍然比較炎熱。今天白天，島城晴間多云，南風2-3級，氣溫24-34℃，空氣相對濕度40-75%。郊區(qū)的氣溫仍然維持在高位，最高氣溫將達到35℃。本周六，島城天氣為晴轉多云，風力較今天增大，為南風3-4級。隨著風力增大，氣溫略有降低，最高氣溫為33℃。

    每天熱倒百余老人

    記者昨日從島城各大醫(yī)院了解到，近期心腦血管疾病、呼吸道疾病、腸胃疾病出現高峰，每天就診的老年患者都達到了百人以上。專家提醒市民，近期“秋老虎”比較兇猛，應該注意合理飲食和作息規(guī)律，不要貪圖涼爽而影響身體健康。

    “近期120急救車的出車量增加了近50%，日均出車量都超過170車次?！笔屑本戎行恼{度室工作人員介紹，急救車出動大多是在晚間，超過半數是老年人的心腦血管疾病，如腦梗塞、中風、腦血栓等。記者昨日還從青醫(yī)附院、市立醫(yī)院、海慈醫(yī)院、九醫(yī)等了解到，每天因高溫、溫度變化致病的老年患者都超過白人，主要原因是大量出汗后未及時補水，以及夜間溫度降低后不注意保暖，或休息不足?！扒锢匣⒌奶攸c就是白天高溫、晚上溫度驟降，導致心腦血管疾病、呼吸道疾病發(fā)作，如果攝入冷飲過多，還會引起腸胃不適?！睂＜医榻B說。

    注意休息少吃冷飲

    專家提醒，高溫悶熱天氣還將持續(xù)一段時間，市民要重視疾病預防工作，如老年人要控制活動量，減少出汗，并及時補充水分和鹽分。室內要保持通風，不要一味貪涼吃過多冷飲，吹空調也要控制溫度和時間；注意勞逸結合；注意飲食衛(wèi)生，多吃清淡菜肴和各種水果。