????青島新聞網(wǎng)6月12日訊 傅浩強(qiáng)是著名華裔運(yùn)動(dòng)骨科醫(yī)生，匹茲堡大學(xué)醫(yī)學(xué)院運(yùn)動(dòng)骨科部首席醫(yī)生，現(xiàn)任國際運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)會(huì)主席。傅浩強(qiáng)第一次來到青島，青島新聞網(wǎng)記者有幸采訪到了這位國際運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)的泰斗級人物。

????記者：初次來青島，對青島印象怎么樣？

????傅浩強(qiáng)：我對青島印象非常好，你們的城市非常漂亮，在青島居住是非常不錯(cuò)的一件

????記者：運(yùn)動(dòng)能給人的身體帶來哪些益處？

????傅浩強(qiáng)：運(yùn)動(dòng)能帶來很多好處，能增加人肌肉和心臟的活性，使大腦保持清醒，讓身體保持活力。同時(shí)運(yùn)動(dòng)會(huì)讓人與人之間產(chǎn)生良好的交流，促進(jìn)人與人之間關(guān)系的和諧。

????記者：針對青島的氣候特點(diǎn)，你對青島人參加運(yùn)動(dòng)都有哪些建議？

????傅浩強(qiáng)：青島四季分明，這里還曾在去年舉辦過奧運(yùn)會(huì)帆船項(xiàng)目的比賽，人們可以選擇的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目很多。我的建議是，在選擇從事運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之間，必須要對自己的身體有一個(gè)充分的了解，特別是心臟，然后再來選擇運(yùn)動(dòng)，另外，要學(xué)會(huì)在不同的季節(jié)選擇不同的運(yùn)動(dòng)方式。

????記者：運(yùn)動(dòng)的時(shí)候應(yīng)該怎樣防止損傷？

????傅浩強(qiáng)：首先選擇運(yùn)動(dòng)的種類很重要，比方說超重的人選擇騎自行車會(huì)對心臟造成很大的負(fù)擔(dān)，他可以選擇跑步。在從事某些運(yùn)動(dòng)之前，比如，爬山、自行車等，最好要向有經(jīng)驗(yàn)的人學(xué)習(xí)一些經(jīng)驗(yàn)和基本知識(shí)，運(yùn)動(dòng)之前采取一些必要的防護(hù)措施。另外，做一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)要循序漸進(jìn)。

????記者：很多人會(huì)在運(yùn)動(dòng)后補(bǔ)充一些運(yùn)動(dòng)型飲料，運(yùn)動(dòng)后最該補(bǔ)充的是什么？

????傅浩強(qiáng)：水是最基本的。我不認(rèn)為運(yùn)動(dòng)型飲料有什么特殊的效果，除非參加一些特殊運(yùn)動(dòng)比如馬拉松，正常情路下，水對人來說足夠了。另外，有些飲料可能含刺激性咖啡因，能讓人活力更大些。

????記者：中國人很多情況下?lián)p傷后會(huì)采取中醫(yī)的康復(fù)方式，作為西醫(yī)的專家，你對中醫(yī)的評價(jià)如何？

????傅浩強(qiáng)：康復(fù)的前提是有一個(gè)明確的診斷，這是任何康復(fù)的前提，我認(rèn)為西醫(yī)更精確，中醫(yī)經(jīng)驗(yàn)多一些，兩者結(jié)合可能更好。

????記者：您已經(jīng)能夠參觀了市立醫(yī)院的部分院區(qū)，對這里的設(shè)施評價(jià)怎么樣？

????傅浩強(qiáng)：我認(rèn)為市立醫(yī)院已經(jīng)達(dá)到很先進(jìn)、很現(xiàn)代、很高的水平。這里有一個(gè)國際門診給我留下了很深的印象，如果我得了損傷，我肯定會(huì)選擇市立醫(yī)院去治療。（記者 任俊峰）