老慢支呼吸疾病劇增
■急診回放：
忽視感冒小病等癥狀，結(jié)果最終釀成大病。日前，有一位患者最初是咳嗽，嗓子疼痛而引發(fā)聲音嘶啞，后來診斷為咽喉炎，但由于一直不注意病情發(fā)展，最終竟然發(fā)展為肺癌。
近日，記者從各大醫(yī)院急診室了解到，入
冬以后，呼吸道慢病急發(fā)的患者明顯增加。特別是冬季大幅度降溫，使得各大醫(yī)院急診病人數(shù)量比平時(shí)增加了不少。在往年尤其是春節(jié)期間，一方面，市民走親訪友，活動(dòng)范圍增大；另一方面，外來流動(dòng)人口從各地涌入上海，可能發(fā)生交叉感染，使得市民患病機(jī)會(huì)增加。
中老年人是慢性病的高危人群。特別是患有慢性病的老年人抵抗力下降，容易引發(fā)呼吸道感染，從而產(chǎn)生咳嗽、肺炎等并發(fā)癥；而一些慢性病患者往往要等到產(chǎn)生了嚴(yán)重癥狀后，才上醫(yī)院就診，容易導(dǎo)致病情惡化。
[醫(yī)生提醒]預(yù)防感冒非常重要
■市肺科醫(yī)院周彩存主任醫(yī)師
周彩存提醒市民，外出時(shí)應(yīng)注意多加件衣服，平時(shí)適當(dāng)補(bǔ)充維生素；運(yùn)動(dòng)可以預(yù)防感冒，但他提醒，運(yùn)動(dòng)需要積累，切忌急功近利，導(dǎo)致其他疾病。
患有老慢支等慢性疾病的中老年朋友，還需格外注意保暖，適當(dāng)延遲早鍛煉時(shí)間。節(jié)日期間，注意飲食，減少外出，少去人口密集處；平時(shí)注意飲食清淡，多喝水；一旦身體出現(xiàn)不適應(yīng)，立即到醫(yī)院就醫(yī)；定時(shí)服藥，避免舊病復(fù)發(fā)。患慢性支氣管炎的老年人應(yīng)當(dāng)去醫(yī)院拍X光片進(jìn)行確診，排除其他肺部疾患。比如：肺結(jié)核、肺炎、肺部占位性病變、肺纖維化等。慢性支氣管炎急性發(fā)作80%是由呼吸道感染引起的，所以預(yù)防感冒非常重要。另外，老慢支的發(fā)生和復(fù)發(fā)都和氣候冷暖變化有關(guān)，深秋和冬季最易犯病，因而冬季的防寒保暖措施很重要。一旦察覺有上呼吸道感染的征象，應(yīng)立即治療，及時(shí)控制感染。
[家庭急救]可服感冒沖劑減緩病情
當(dāng)出現(xiàn)初期的感冒癥狀后，比如：咳嗽、黃痰等，可以通過口服感冒沖劑等來減緩病情。但如果癥狀持續(xù)，還是應(yīng)該及時(shí)上醫(yī)院治療，小病背后還可能隱藏大病。
另據(jù)統(tǒng)計(jì)，老慢支病人感冒后90%以上會(huì)導(dǎo)致急性發(fā)作。建議還要采取綜合措施，積極預(yù)防感冒，此外，科學(xué)調(diào)理飲食，合理藥物防治，改善居室環(huán)境，避免煙塵污染，保持室內(nèi)空氣流通、新鮮也很重要。
遭遇災(zāi)禍先保性命
■急診回放：
去年春節(jié)長(zhǎng)假，路先生和女友乘坐大巴到安徽游玩，在回滬的路上，因?yàn)樘煊曷坊l(fā)生交通事故，路先生當(dāng)場(chǎng)出現(xiàn)肋骨骨折，其女友也不省人事，被送往醫(yī)院搶救。除此，還有些游樂場(chǎng)所因?yàn)槿颂喽l(fā)生擠傷踩傷事件。據(jù)了解，節(jié)假日醫(yī)院接到類似的交通意外和其他災(zāi)禍患者相當(dāng)多。
[醫(yī)生提醒]大型集會(huì)中盡量穿平底鞋
■上海胸科醫(yī)院急診科主任蔣錦琪教授
蔣錦琪指出，發(fā)生車禍被送往醫(yī)院之后，如果出現(xiàn)腦震蕩，需安靜休息幾天，對(duì)癥治療。如短期內(nèi)經(jīng)一般治療癥狀未見好轉(zhuǎn)，需做進(jìn)一步檢查處理。如果在混亂人流中被擠倒，應(yīng)迅速收腿抱頭蜷縮成球狀，最大限度地保護(hù)身體。在大型集會(huì)中盡量穿平底鞋，穿高跟鞋較易失去平衡。
當(dāng)人群擁擠時(shí)要盡量做到雙手抱胸，避免內(nèi)臟受擠。
[家庭急救]首先關(guān)閉發(fā)動(dòng)機(jī)
車禍發(fā)生后，無論是司機(jī)還是乘客只要意識(shí)還清醒就要先關(guān)閉發(fā)動(dòng)機(jī)，對(duì)于撞車后起火燃燒的車輛要迅速撤離；如果只有一人駕駛車輛，汽車翻倒后無力從車中爬出的，可鳴笛或閃動(dòng)大燈向路過車輛發(fā)出求救信號(hào)。并立即撥打122和120。
當(dāng)身不由己陷入混亂的人群中，要遠(yuǎn)離店鋪或柜臺(tái)的玻璃；雙腳站穩(wěn)，如有條件可抓住身邊牢固物品；注意聽從現(xiàn)場(chǎng)組織人員進(jìn)行有秩序的疏散。
通宵玩樂內(nèi)分泌失調(diào)
■急診回放：
過年過節(jié)，不少年輕人因?yàn)樽飨r(shí)間日夜顛倒、暴飲暴食等各種不良生活習(xí)慣，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，容易生痘痘。此外，每年節(jié)日期間，總有不少糖尿病患者，一見熱鬧就興奮，而不注重控制飲食，往往過量攝入糖類或油炸類食物，影響血糖控制，病情加重。此外，血糖不穩(wěn)定還可能導(dǎo)致患者抵抗力下降，容易罹患感冒。
[醫(yī)生提醒]糖尿病患者要堅(jiān)持吃藥
■瑞金醫(yī)院內(nèi)分泌專家王衛(wèi)慶教授
王衛(wèi)慶提醒，過節(jié)期間糖尿病患者要堅(jiān)持吃藥、測(cè)量血糖。切忌因?yàn)檫^節(jié)就不管進(jìn)食量、進(jìn)食種類，應(yīng)該按照飲食平衡原則選擇食物，可以適量吃些蔬菜或涼拌菜，盡量不選過多的菜肴，這樣就可使血糖穩(wěn)定。
同時(shí)，注意烹調(diào)多樣化，要在控制飲食的同時(shí)保證美味。只要注意少用油炸、油煎方法，適量限制用油就可以了。
另外，良好的睡眠和穩(wěn)定的情緒也是保證糖尿病人安全度過春節(jié)的重要因素。如果發(fā)現(xiàn)家中有糖尿病患者出現(xiàn)精神不好、肚子痛等癥狀，應(yīng)及時(shí)送院治療。
糖尿病人還應(yīng)保持良好的生活習(xí)慣，不要因家人團(tuán)聚而過度勞累。伴有高血壓的病人要避免較大的情緒波動(dòng)，要定時(shí)測(cè)量血壓，根據(jù)血壓情況調(diào)整降壓藥的劑量。伴有心血管疾病的病人要隨身攜帶必備的急救藥物，以備不測(cè)；而糖尿病合并腎病的病人還要少吃肉蛋類食物。
[家庭急救]區(qū)別昏迷原因
保證足夠的睡眠，盡可能保證11點(diǎn)前入睡。因?yàn)橥砩?0點(diǎn)至12點(diǎn)間，是肝臟排毒的最佳時(shí)間，而肝臟排毒只能在熟睡狀態(tài)下進(jìn)行，對(duì)痘痘的控制很有好處。
而對(duì)于糖尿病昏迷的家庭急救，要先辨別昏迷性質(zhì)，區(qū)別高血糖性昏迷或低血糖性昏迷；如果患者意識(shí)尚清醒，并且還能吞咽的話，那么對(duì)于低血糖性昏迷最有效的辦法就是讓患者喝甜水、吃糖塊或甜糕點(diǎn)之類食品，而對(duì)高血糖性昏迷的有效方法就是喝點(diǎn)加鹽的茶水或低鹽蕃茄汁等。
“酒仙”節(jié)日悠著點(diǎn)
■急診回放：
節(jié)日期間，很多人都是白天在餐桌上觥籌交錯(cuò)，晚上搖晃到酒吧暢飲達(dá)旦，最后因此傷了身體。去年醫(yī)院春節(jié)期間的門診和急診相關(guān)數(shù)據(jù)顯示，節(jié)日前三天，盡管就診患者和平日相比增減幅度并不明顯，但醉酒的市民明顯增多。
讓記者印象深刻的是，記者一位在外企上班的朋友吳先生去年躺在醫(yī)院急癥室的病床上發(fā)出了同樣的感嘆：“再也不能喝了！”由于飲酒過量，他的胃病又犯了，可朋友要聚會(huì)、領(lǐng)導(dǎo)需要陪，對(duì)著妻子、父母的關(guān)心和責(zé)備，他也很無奈。不過，這次他決定戒酒了，因?yàn)樗Ｍ哼^下一個(gè)節(jié)的時(shí)候每天早晨都能清醒地起床。
[醫(yī)生提醒]飲酒后吃些水果
■上海肝病中心主任瞿瑤教授
針對(duì)節(jié)日期間較為嚴(yán)重的醉酒現(xiàn)象，瞿瑤提醒大家，飲酒過量或酗酒可能導(dǎo)致酒精中毒，出現(xiàn)語無倫次、行動(dòng)不穩(wěn)、意志失控等癥狀，造成肝臟、大腦、神經(jīng)系統(tǒng)和消化系統(tǒng)損傷，輕者引起酒精性胃炎等急性病癥，重者導(dǎo)致中風(fēng)、急性胰腺炎發(fā)作以及肝病加重。飲酒后適當(dāng)吃些清涼新鮮的水果，可有效緩解稀釋腸胃內(nèi)乙醇的濃度，從而減輕醉酒癥狀。如果飲酒過量，不要通過刺激咽喉部催吐，這樣將會(huì)導(dǎo)致腹內(nèi)壓增高，使十二指腸內(nèi)容物逆流，從而引起急性胰腺炎，造成生命危險(xiǎn)。
[家庭急救]多吃富含淀粉的食物
用濕手巾敷在額頭，讓醉酒者保持清醒；保證合適的體位，最好是側(cè)臥位而不宜仰臥，以免一旦出現(xiàn)嘔吐造成醉酒者誤吸；多喝水，多吃富含淀粉的食物，如饅頭、面包等，盡量不要喝富含碳酸的飲料，因?yàn)檫@種飲料會(huì)促進(jìn)酒精的吸收。
作者:□晚報(bào)記者 許沁 王艷輝 實(shí)習(xí)生 韓美華
責(zé)任編輯 劉楠
