魔女，本文對(duì)“擁有魔鬼身材的女子”的簡(jiǎn)稱(chēng)。
要成為魔女，榜樣的力量不可低估。找到你的偶像，確定你的奮斗方向。
美體是一種生活態(tài)度。假如連自己的身體都不愛(ài)，你還愛(ài)什么？
性感媽咪
代言人：鐘麗緹
單身媽咪鐘麗緹是一天比一天性感，無(wú)論是拍的電影，還是晚裝服飾，甚至驚人言語(yǔ)。她的性感身材，是一種健壯飽滿(mǎn)的感覺(jué)，那是一個(gè)成熟女人的身體，是讓人向往的溫暖安全的懷抱。
而最重要的是﹕她的身體，讓女人們知道，生完孩子一樣可以擁有美好的身材。
魔鬼指數(shù)：大妖精級(jí)
榜樣指數(shù)：中
魔力升級(jí)：身型修飾
女人在生產(chǎn)后身材的變化，利處是豐滿(mǎn)﹑風(fēng)韻了，弊處則是贅肉多多�？梢岳眯揎梼�(nèi)衣的功能來(lái)輔助身型修飾。
推薦美體項(xiàng)目：水中運(yùn)動(dòng)＆有氧健身
努力+機(jī)遇
代言人：趙薇
把趙薇列入魔女的行列﹖我仿佛看見(jiàn)你在撇嘴。別忙，先看看旁邊她的這個(gè)造型，是不是頗具魔女的電力﹖2002年，趙薇被著名的國(guó)際纖體中心選中，前往英國(guó)嘗試歐洲專(zhuān)利的纖體療程。渾圓身型ＢＡＢＹ
ＦＡＴ的"小燕子"不見(jiàn)了，取而代之的，是一個(gè)有曲線﹑有女人味的魔女偶像。
美體的方法有很多種，只要你不懈努力，好機(jī)會(huì)一定會(huì)光臨�，F(xiàn)在，不妨鼓勵(lì)一下自己﹕連趙薇都可以擁有這樣的身材，我為什么不行？！
魔鬼指數(shù)：菜鳥(niǎo)級(jí)
榜樣指數(shù)：高
魔力升級(jí)：找到適合自己的美體方法＆持之以恒
盲目減肥是大忌，要針對(duì)個(gè)人的情況科學(xué)地瘦身美體。同時(shí)，美體是一輩子的事情，決不能三天打魚(yú)兩天曬網(wǎng)。
推薦美體項(xiàng)目：美體中心﹑健身中心的綜合訓(xùn)練。
健身中心的私人教練，或是美體中心的醫(yī)師們都會(huì)為你訂制專(zhuān)門(mén)的美體計(jì)劃。
標(biāo)致勻稱(chēng)
代言人：劉嘉玲
論樣貌與身材，劉嘉玲都不是頂尖的。但是她絕對(duì)稱(chēng)得上魔女。魔力是她的親和度高，不僅男人喜歡，女人也喜歡。而且她的身材比例剛剛好，處處都標(biāo)致勻稱(chēng)。
何必非要豐乳肥臀呢﹖不過(guò)于強(qiáng)求，給自己定一個(gè)可以達(dá)到的目標(biāo)，不僅擁有一個(gè)美的身體，而且擁有一個(gè)幸福的身體。
魔鬼指數(shù)：大妖精型
榜樣指數(shù)：高
魔力升級(jí)：運(yùn)動(dòng)增加體態(tài)美
身體的美是一種動(dòng)感的線條美。增加運(yùn)動(dòng)，可以收緊肌肉，保持線條優(yōu)美，體態(tài)優(yōu)美。
推薦美體項(xiàng)目：瑜珈
來(lái)自印度的古老健身法，每周3至4次，不僅可強(qiáng)健肌肉，增加韌性及靈活性，還可保持體態(tài)苗條。
天生尤物
代言人：莫文蔚
據(jù)筆者所知，尚沒(méi)有美體中心﹑減肥用品什么的挑選莫文蔚做形象代言人。大概因?yàn)樗哪Ч砩聿南忍煲蛩靥亓�。美背﹑纖腰﹑美腿，只會(huì)讓人感到老天爺?shù)牟还�，還讓我們這些希望成為魔女的人嫉妒得想自暴自棄。
羨慕那些和莫文蔚一樣的魔女胚子們，天生一副好身材，比天生麗質(zhì)還要幸運(yùn)得多啊﹗
魔鬼指數(shù)：骨灰級(jí)
榜樣指數(shù)：低
魔力升級(jí)：保持體形＆氣質(zhì)訓(xùn)練。
天生好身材更需要對(duì)身體細(xì)心照顧，不要到身體走型的時(shí)候才費(fèi)力挽救。
推薦美體項(xiàng)目：ＳＰＡ
放松神經(jīng)，減輕壓力，幫助新陳代謝，排毒去水，以達(dá)到美體的作用。
熱辣惹火
代言人：李玟
時(shí)尚﹑活力﹑性感﹑大膽而狂放是李玟的魔力標(biāo)簽。舞臺(tái)上的她腰腹靈活有力，勁歌熱舞千姿百態(tài)。渾圓有形的臀部曲線和熱情的拉丁舞相輔相成，只是李玟，才能在ＮＢＡ的賽場(chǎng)，讓老美們見(jiàn)識(shí)亞洲女人的性感和魅力。
身材好，就是要醒目。越“Ｓｈｏｗ”越美麗，越美麗越“Ｓｈｏｗ”。
魔鬼指數(shù)：骨灰級(jí)
榜樣指數(shù)：中
魔力升級(jí)：（都骨灰級(jí)了，還升什么呀）
推薦美體項(xiàng)目：跳舞
街舞﹑拉丁舞﹑肚皮舞……喜歡什么就跳什么，即保證有足夠的運(yùn)動(dòng)量，還能平衡身體，增強(qiáng)身體控制力和柔軟度，以達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)體形。
玲瓏凹凸
代言人：朱茵
一提到朱茵，總會(huì)先想起她的天使面容。其實(shí)，她的身材也是一級(jí)棒，絕對(duì)屬于尤物級(jí)的。可能是因?yàn)閭�(gè)子矮，所以她很少“Ｓｈｏｗ”她的身材。但是2002年的朱茵，拍寫(xiě)真﹑出唱片，開(kāi)始展示她性感的另一面：那正是"嬌小玲瓏﹑凹凸有致"。
其實(shí)，每個(gè)人的身材都有自己的特點(diǎn)，揚(yáng)長(zhǎng)避短，最大程度突出自己的優(yōu)點(diǎn)，也是魔女必學(xué)的功課哦﹗
魔鬼指數(shù)：小妖精級(jí)
榜樣指數(shù)：中
魔力升級(jí)：美膚，追求完美。
完美身段，還需要幼滑肌膚來(lái)襯托。
推薦美體項(xiàng)目：女子俱樂(lè)部的美體套餐
一站式的美體美容服務(wù)，享受從頭到腳的美容纖體服務(wù)，時(shí)刻保持最“ｆｉｔ”狀態(tài)。
責(zé)任編輯：屠筱茵
