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“人老了，可不能閑著白吃飯，能干活我還是喜歡多干些活，這樣心里踏實�！币呀�(jīng)１０４歲的老人黃媽能說。國際自然醫(yī)學(xué)會對世界長壽之鄉(xiāng)調(diào)查統(tǒng)計表明，２００４年廣西巴馬瑤族自治縣百歲老人為７６人，比２００１年統(tǒng)計數(shù)據(jù)多２人。這表明巴馬是世界長壽之鄉(xiāng)中長壽鏈條唯一沒有斷裂的地區(qū)。
在巴馬采訪，
記者感觸最深的是：長壽老人的一生是運動的一生。從日常家務(wù)拉動到各種農(nóng)活，從射箭打獵打陀螺到下棋剪紙唱山歌，運動已經(jīng)融入老人生活中的點點滴滴。
走進(jìn)黃媽能居住房屋，記者看到，老人還在燒火做飯。她最小的兒子黃宣能說：“媽最喜歡的事情是帶小孫子，每天都背著孫子走家串戶。”
巴馬長壽研究所所長陳進(jìn)超告訴記者，巴馬土地貧瘠，同時鍛煉了當(dāng)?shù)厝俗詮姴幌�，勤于勞作的品德。東山鄉(xiāng)文錢村瑤族老人藍(lán)茂良是遠(yuǎn)近聞名的射弩高手，１０３歲時還活躍在射弩場上。村里成立的青少年射弩隊，由他和其他老射手來指導(dǎo)。
陳進(jìn)超的調(diào)查表明，巴馬９０歲以上的老人中，絕大部分能夠生活自理，洗衣、做法、干農(nóng)活都是他們樂于做的事情。
巴馬廣輝大排檔業(yè)主黃中弟的爺爺黃克樂，直到１０７歲還在村里砍柴、打豬草。他最不習(xí)慣的是往城市里跑，“感覺心頭悶，很難受�！�
根據(jù)國際自然醫(yī)學(xué)會標(biāo)準(zhǔn)，世界長壽之鄉(xiāng)定義為每１０萬人中擁有百歲老人７人。巴馬瑤族自治縣目前人口為２４萬，擁有百歲老人７６人，每１０萬人中擁有３１.６位百歲老人，是國際標(biāo)準(zhǔn)的４.５倍。
經(jīng)過國際自然醫(yī)學(xué)會認(rèn)定的世界五大長壽之鄉(xiāng)分別是前蘇聯(lián)的高加索、巴基斯坦的罕薩、厄瓜多爾的比爾班巴、中國新疆的南疆一帶以及中國廣西巴馬。（完）（記者何豐倫
潘劍 覃廣華）
責(zé)任編輯：屠筱茵
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