| 中小學(xué)生普遍“缺覺(jué)”
人大代表呼吁讓孩子每天多睡一小時(shí)
新華社西寧１月１８日專電（記者呂雪莉）西寧市及一些城鎮(zhèn)的中小學(xué)大多要求學(xué)生７時(shí)３０分左右到校，由于學(xué)生還要收交作業(yè)、打掃衛(wèi)生、參加升旗活動(dòng)等，實(shí)際到校時(shí)間比這還要早。這不
僅損害了孩子們的身體健康，也帶來(lái)不安全因素。正在召開的青海省第十屆人民代表大會(huì)第三次會(huì)議上，青海省人大代表伍國(guó)成、周國(guó)建聯(lián)名提出了改變中小學(xué)�，F(xiàn)行作息時(shí)間的建議，呼吁給孩子們每天早晨多一個(gè)小時(shí)的睡眠，讓他們能夠精力充沛地投入到學(xué)習(xí)生活中去。
在建議中，他們說(shuō)，科學(xué)常識(shí)告訴我們，成年人每天睡眠要達(dá)到８?jìng)�(gè)小時(shí)，小學(xué)生每天應(yīng)保證１０小時(shí)睡眠，中學(xué)生每天要有９小時(shí)睡眠，這樣才有利于中小學(xué)生的骨骼正常發(fā)育乃至健康成長(zhǎng)。但是，在現(xiàn)實(shí)中，西寧市的中小學(xué)生睡眠時(shí)間普遍達(dá)不到這個(gè)要求，缺覺(jué)非常嚴(yán)重。
正在上高中一年級(jí)的小張同學(xué)告訴記者，他一天的活動(dòng)時(shí)間大致是這樣的：早６時(shí)３０分起床，７時(shí)２０分到校，中午１２時(shí)４０分放學(xué)，下午２時(shí)１０分到校，晚５時(shí)４０分放學(xué)。晚上還有一大堆的作業(yè)要做。只有晚飯前后還算比較輕松，可以從容地吃飯、看電視等。晚８時(shí)開始做作業(yè)，晚１１時(shí)左右做完，才能收拾睡覺(jué)。就他而言，每天的睡眠時(shí)間不足８小時(shí)。而小張?jiān)诎嗬镞�屬于學(xué)習(xí)拔尖的學(xué)生，作業(yè)做得比較快。他的同班同學(xué)中，有不少人作業(yè)要做到半夜甚至凌晨一兩點(diǎn)。因此，常有同學(xué)在上課時(shí)打瞌睡。
伍國(guó)成、周國(guó)建說(shuō)，目前，我國(guó)的上海市小學(xué)已實(shí)行每節(jié)課只上３５分鐘，杭州市中小學(xué)已推行“朝九晚五”的作息時(shí)間。青海地處青藏高原，高寒缺氧，且與中東部有明顯的時(shí)差，孩子們更需要有充足的睡眠。政府部門要真正體現(xiàn)“以人為本”的理念，切實(shí)關(guān)心下一代的健康成長(zhǎng)，對(duì)學(xué)校作息時(shí)間進(jìn)行大膽改革。
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