第一大節(jié)日�。杭毙晕改c炎
病案
今天是大年初二，桐桐和爸爸媽媽到市中心的廣場上游玩。雖然剛吃過飯，可桐桐還是一邊興奮地玩著，一邊不停地吃這吃那，冷食熱食都有。要在平時媽媽早就不讓他吃了，可一想到今天是過年，就沒有過多地去管他。沒想到，當(dāng)天晚上桐桐就開始上吐下瀉，患了急性腸胃炎，
醫(yī)生讓他住院治療。
患病真相
急性胃腸炎是寶寶在節(jié)日里很容易發(fā)生的一種疾病。發(fā)病原因多是節(jié)日里吃得不恰當(dāng)引起的，如暴飲暴食、過于貪吃、吃了不潔食物、胃腸著涼等，使細菌和病毒侵入消化道，引起急性胃腸炎。
防治舉措
1.節(jié)日里預(yù)防急性胃腸炎，飲食一定要規(guī)律，并按時進食，不要饑飽不均，時饑時飽會干擾胃腸道的消化功能，影響消化能力。
2.食物最好現(xiàn)買、現(xiàn)做、現(xiàn)吃，特別是熟肉和蔬菜不要久留；做飯時不宜量過大，盡量一次吃完，如果吃不完，放在冰箱中保留時間不應(yīng)過長，再次食用時一定要充分加熱，以防食物被病菌污染，引起食物中毒。
3.把好“病從口入”關(guān)，沒有吃完的菜肴必須在2小時之內(nèi)放到冰箱里存放；如果一下子煮了較多食物，放入冰箱前最好先分成幾小份，并放在較淺的器皿中徹底冷透，避免菜肴中心部位在2小時之內(nèi)無法完全涼透，促使細菌生長繁殖；注意餐具清潔和消毒。
4.沙門氏菌是已被確定的導(dǎo)致食物中毒的最常見的病菌。如果做菜時必須使用生雞蛋，請選用經(jīng)巴氏消毒的雞蛋；肉、魚、家禽等食物在烹調(diào)時必須確保煮熟，尤其脂肪層較厚的部位。
5.水果和蔬菜也可能攜帶有細菌，在進食前或烹調(diào)之前一定要用流動的清水徹底沖洗。為了避免交叉感染，切生食和熟食的刀和砧板一定要分開。
6.一旦發(fā)生急性胃腸炎，又吐又瀉脫水時要及時口服補液。如果便中帶血，更要及時就醫(yī)，不要隨意服用止瀉藥。因為，腹瀉是人體排出體內(nèi)致病菌的一種自我保護方法。服用止瀉藥不當(dāng)，會把毒素留在體內(nèi)。
第二大節(jié)日�。荷虾粑栏腥�
病案
雖然過春節(jié)這幾天天氣很冷，可虹虹過得好開心啊！爸爸媽媽不是帶她去訪親探友，就是去各種游樂場所玩，還去商場逛了好幾趟�？山裉彀职謰寢屇睦镆膊荒軒チ耍驗楹绾缱蛱煲估锿蝗婚_始發(fā)燒，同時還咳嗽、流鼻涕，醫(yī)生診斷為“急性上呼吸道感染”。
患病真相
急性上呼吸道感染是寶寶在冬春季節(jié)非常容易患的疾病。春節(jié)時正是各種病菌蠢蠢欲動、旺盛繁殖的時候，加之白天與夜里溫差很大，室外與室內(nèi)冷暖懸殊。如果經(jīng)常帶寶寶去公共場所，或讓身體受涼，或脾胃積食，就很容易患上急性呼吸道感染。
防治舉措
1.春節(jié)前后正是感冒的高發(fā)期，要及時根據(jù)氣候變化為寶寶添加適宜的衣服。寶寶活動或安靜時體溫驟升驟降，外出游玩或走親訪友都應(yīng)備上外套，隨時根據(jù)環(huán)境溫度穿脫，以防感冒。
2.居室每天開窗通風(fēng)，不要有人吸煙。室內(nèi)溫度不要過高，并注意保持一定的濕度。
3.平時多讓寶寶去戶外活動，增強寶寶對冷空氣的適應(yīng)能力和呼吸道黏膜的屏障功能，減少急性呼吸道感染。
4.每天保證多飲白開水，促使體內(nèi)毒素排出，媽媽不能因為忙碌而忽視了這一點。注意飲食清淡，不要吃得過多過膩，特別是感冒發(fā)燒的寶寶，更要多吃易消化的食物。
5.節(jié)日期間親朋聚會，人較多較雜。有些細菌和病毒在成人的呼吸道內(nèi)是不致病的，但寶寶的抵抗力比較弱，所以要格外注意。盡量不要帶寶寶到公共場所，避免與感冒患者接觸，也要注意與外人隔離，不然很容易被病菌所感染。
6.節(jié)日期間要讓寶寶保持充分休息，不能玩得太興奮和太勞累，每天一定要有足夠的睡眠。年齡越小越是需要休息。如果睡眠不足，就易導(dǎo)致抵抗力下降，容易感染呼吸道和消化系統(tǒng)的疾病。
第三大節(jié)日�。好牢毒C合征
病案
路路平時就是一個喜歡吃魚吃肉的孩子。今天是大年三十，媽咪燒了好些雞鴨魚肉的菜肴，哇！聞起來真是香噴噴的。于是，路路一上桌便開始猛猛地大吃起來，一邊吃還一邊說真好吃。可剛吃完飯半個多小時，路路突然感到頭暈?zāi)X脹、心慌氣喘、呼吸急促，醫(yī)生詢問了病史，又做了詳細檢查，告之路路這種現(xiàn)象是由于過量食用鮮味佳肴而引起的，醫(yī)學(xué)上稱“美味綜合征”。
患病真相
在雞鴨魚肉等鮮味食品中，含有豐富的麩酸鈉，會大大刺激人的味覺。通常，多吃雞、魚、肉等食物后，麩酸鈉在體內(nèi)被分解為谷氨酸和酪氨酸。這些物質(zhì)如果過剩，在腸道細菌作用下就會轉(zhuǎn)化為有害物質(zhì)隨血流到腦部，干擾大腦神經(jīng)細胞正常代謝，使生理功能發(fā)生紊亂，從而導(dǎo)致頭暈?zāi)X脹、心動過速、脈搏加快、血壓增高等一系列癥狀。
防治舉措
1.對雞鴨魚肉等美味佳肴應(yīng)以品嘗為主，不可過于猛食。
2. 雖然在春節(jié)可盡量嘗嘗所有菜肴和點心，但每樣最好只吃一小份，一次不宜吃得過多過飽。
3.在烹調(diào)菜肴時，最好不加或少加味精，多吃新鮮蔬菜和水果，這些食物富含纖維素和維生素，能促進胃腸蠕動，加快體內(nèi)有害物質(zhì)排出。
4.一旦出現(xiàn)美味綜合征癥狀，病情較輕時及時妥善休息一下即會改善，癥狀嚴重的寶寶一定要及時帶去醫(yī)院求診。文/趙京文
特約編輯：段然
