這里是雅典奧林匹克體育場(chǎng)，8月28號(hào)凌晨，女子萬(wàn)米決賽開(kāi)始。當(dāng)時(shí)，各國(guó)媒體都把鏡頭對(duì)準(zhǔn)了世界紀(jì)錄保持者拉德克里夫以及實(shí)力雄厚的埃塞俄比亞軍團(tuán)。所有人沒(méi)有想到的是，30分鐘后，這塊萬(wàn)米金牌竟會(huì)落在一個(gè)默默無(wú)聞的中國(guó)姑娘手中，她就是來(lái)自山東的邢慧娜。
白巖松：當(dāng)時(shí)自己在打比賽之前，有預(yù)
感能獲得冠軍嗎？
邢慧娜：沒(méi)有，沒(méi)有。非常意外，只能說(shuō)是去拼了，然后具體什么名次沒(méi)有考慮。
白巖松：什么時(shí)候開(kāi)始心里覺(jué)得有了？
邢慧娜：十圈以后就非常有信心，最后還剩五圈的時(shí)候，我知道我能進(jìn)前三名了，最后還有三圈的時(shí)候，我就知道我能跟她們競(jìng)爭(zhēng)冠軍了，還有一圈的時(shí)候，她們一沖刺，我就知道這個(gè)冠軍是我的了。
白巖松：我想可能所有的人都會(huì)有這樣的感慨，怎么在沖刺的時(shí)候會(huì)那么有勁呢，這可是一萬(wàn)米啊。
邢慧娜：怎么說(shuō)呢，一個(gè)是體能非常好，再就是自我感覺(jué)非常好，就攢著那勁最后沖刺呢。
邢慧娜以30分24秒37的成績(jī)獲得了冠軍，延續(xù)了8年前王軍霞的女子萬(wàn)米金牌神話，這也是她世界大賽上獲得的第一個(gè)冠軍。邢慧娜12歲時(shí)進(jìn)入體校主攻長(zhǎng)跑，2002年獲亞運(yùn)會(huì)女子萬(wàn)米第三名，2003年入選國(guó)家隊(duì)。這次來(lái)雅典，邢慧娜本來(lái)只是抱著一種練兵的態(tài)度。
白巖松：因?yàn)樵诖蜻@個(gè)奧運(yùn)會(huì)之前，可以說(shuō)你的名字，大家并不是特別熟悉，而且我翻看了一下你的簡(jiǎn)歷，其實(shí)你只得過(guò)城運(yùn)會(huì)的冠軍，包括亞運(yùn)會(huì)、全運(yùn)會(huì)，你都不是冠軍，怎么一下子就冒出來(lái)了，在奧運(yùn)會(huì)之前發(fā)生了什么？在你身上。
邢慧娜：2001年的全運(yùn)會(huì)，2002年的亞運(yùn)會(huì)，2003年的世錦賽，到今天我是一步一個(gè)臺(tái)階，可以說(shuō)是這樣來(lái)提高的，剛開(kāi)始時(shí)訓(xùn)練，可能就是作為一項(xiàng)活動(dòng)，可是省隊(duì)以后，我就作為一項(xiàng)事業(yè)來(lái)干了，我就感覺(jué)體育是我選擇的一項(xiàng)事業(yè)。
白巖松：喜歡長(zhǎng)跑嗎？
邢慧娜：也愛(ài)它，有時(shí)也恨它。感覺(jué)體育競(jìng)技項(xiàng)目太殘酷，太殘忍了。就是說(shuō)人在不斷地競(jìng)爭(zhēng)，你要跟她競(jìng)爭(zhēng)，你就要提高你自己的水平，提高你自己的實(shí)力，你才有那個(gè)實(shí)力去跟她競(jìng)爭(zhēng)，就是說(shuō)主要的，還是在自己的這方面，要不斷地提高自己。
白巖松：通過(guò)你的談話我感覺(jué)到，你是不是沒(méi)有把體育當(dāng)成是跟對(duì)手在跑，而當(dāng)成在跟自己跑？
邢慧娜：我感覺(jué)主要的還是戰(zhàn)勝自己，你像5000米決賽結(jié)束，到一萬(wàn)米僅僅三天，我感覺(jué)我是戰(zhàn)勝了自己，才拿到這塊金牌。因?yàn)?000米按我的實(shí)力來(lái)講，應(yīng)該是可以拿獎(jiǎng)牌的，可能一個(gè)心態(tài)的問(wèn)題，心態(tài)沒(méi)有正確對(duì)待這個(gè)比賽，就是說(shuō)導(dǎo)致自己緊張，沒(méi)有正常發(fā)揮出自己水平，既然這個(gè)跑砸了，我也沒(méi)有什么壓力了，完全很放松自己了，自己要跟自己說(shuō)話。
白巖松：說(shuō)服自己從失望中走出來(lái)？
邢慧娜：對(duì)，我就想著還好我有一萬(wàn)米，可能有個(gè)挽回的機(jī)會(huì)，那我就要好好把握，最后一場(chǎng)比賽了，只能一個(gè)字，拼了。
白巖松：反而是一個(gè)特別好的結(jié)果？
邢慧娜：對(duì)，你越把它重視了，可能越看重它，它反而會(huì)令你失望，你平常心看待，反而會(huì)令你給你一個(gè)驚喜，我感覺(jué)這個(gè)很重要。
在教練的眼里，邢慧娜是一個(gè)內(nèi)向的姑娘，顧慮和緊張使她錯(cuò)失了女子5000米的獎(jiǎng)牌，但是8月28號(hào)這天，邢慧娜突破了自己，提前四年站在了奧運(yùn)會(huì)冠軍的領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上。
白巖松：得完冠軍之后，那幾天的日子是什么樣的？對(duì)你來(lái)說(shuō)。
邢慧娜：我就想，我拿了奧運(yùn)冠軍了，我就問(wèn)自己，我拿的是奧運(yùn)會(huì)冠軍嗎？真是有點(diǎn)恍恍惚惚那種感覺(jué)，有時(shí)候想想真是，我會(huì)偷著樂(lè)，挺戲劇性的，我感覺(jué)。不過(guò)再想想我今年所付出的，真是，我也感覺(jué)比較幸運(yùn)，在整個(gè)奧運(yùn)村里頭的時(shí)候。
白巖松：其實(shí)在你得冠軍之前，也許你并不是一個(gè)受注目的運(yùn)動(dòng)員，但是得完冠軍之后，應(yīng)該變化是非常大吧？
邢慧娜：因?yàn)槔锩鎺缀跞枪谲�，沒(méi)有什么感覺(jué)，就是還是平時(shí)一樣，大家都是一樣的，因?yàn)槲覀兪蔷汅w育的，可能最高目標(biāo)是冠軍，那你們處在各行各業(yè)，你們也有你們的目標(biāo)，你們也會(huì)做到你們的最好，我感覺(jué)都是一樣的。
正如邢慧娜所說(shuō)，這個(gè)冠軍的獲得非常幸運(yùn)，其實(shí)早在5年前，她差一點(diǎn)就離開(kāi)了長(zhǎng)跑這條路。
白巖松：接下來(lái)可能要說(shuō)兩個(gè)放棄，第一個(gè)放棄是媒體上都報(bào)道了，當(dāng)初其實(shí)清華大學(xué)是要招你去的，進(jìn)校隊(duì)直接來(lái)讀清華，我想這對(duì)于當(dāng)時(shí)成績(jī)還不算太好的你來(lái)說(shuō)，應(yīng)該很有誘惑力呀。是什么讓你選擇了說(shuō)不？
邢慧娜：當(dāng)時(shí)我也考慮想不練了，我想去好好讀書(shū)，因?yàn)楫吘惯@個(gè)體育是屬于那種青春飯，可是我母親堅(jiān)決不同意，可以說(shuō)是我們幾個(gè)人對(duì)她一個(gè)人，她就一直堅(jiān)持她的觀點(diǎn)，她就說(shuō)人活這一輩子，就是你要干出一番事業(yè)來(lái)。
白巖松：這點(diǎn)上來(lái)說(shuō)應(yīng)該感謝媽媽?zhuān)?
邢慧娜：對(duì)，對(duì)，在我的體育生涯中，我媽媽一直是我的可以說(shuō)是精神指導(dǎo)。
白巖松：但是當(dāng)比賽結(jié)束的時(shí)候，你對(duì)著鏡頭喊的卻是：爸爸，我贏了。
邢慧娜：是呀。我當(dāng)時(shí)喊的是爸爸，我贏了，沒(méi)有喊媽媽?zhuān)亿A了。可能也是因?yàn)楫?dāng)時(shí)也非常高興，可能是。
白巖松：你后來(lái)跟媽媽解釋沒(méi)有？
邢慧娜：她知道我心里肯定有她的。
白巖松：第二個(gè)放棄是長(zhǎng)發(fā)，其實(shí)以前熟悉你的人知道你留長(zhǎng)發(fā)，但是現(xiàn)在看到的是短發(fā)的你。
邢慧娜：對(duì)。
白巖松：是為了奧運(yùn)會(huì)嗎？
邢慧娜：對(duì)，因?yàn)槲覌屨f(shuō)，你留長(zhǎng)頭發(fā)在鏡頭上顯得不精神，我為了就是說(shuō)為了這個(gè)比賽，為了給全國(guó)人民一個(gè)精神的面貌，我就把頭發(fā)剪掉了。
白巖松：我看你的很多變化，都是媽媽決定的。最后一個(gè)問(wèn)題，未來(lái)。因?yàn)槟闾贻p了，自己這幾天有沒(méi)有想過(guò)，我的未來(lái)之路是什么樣的？
邢慧娜：有時(shí)候也考慮過(guò)，就是說(shuō)現(xiàn)在年齡小，有時(shí)候把握不住自己，有的就在這種特別是巔峰的時(shí)候更難，就越會(huì)迷失方向，雖然奧運(yùn)會(huì)冠軍提前實(shí)現(xiàn)了，這是一個(gè)目標(biāo)，就是現(xiàn)在的一個(gè)目標(biāo)，我還會(huì)重新開(kāi)始，另外再制定一個(gè)目標(biāo)。
