|
市婦幼保健院長張戰(zhàn)紅提醒島城孕產(chǎn)婦，按照以下方法保健：
●在懷孕前要及時向婦產(chǎn)科醫(yī)生咨詢，在醫(yī)生指導(dǎo)下把身體調(diào)整至最佳狀態(tài)。懷孕后，要確保在3個月以內(nèi)建立孕產(chǎn)婦保健手冊，接受孕期保健常識教育，按醫(yī)生要求定期接受產(chǎn)前檢查，一方面監(jiān)測胎兒在宮內(nèi)的發(fā)育情況，另一方面排除胎兒畸形，及時發(fā)現(xiàn)孕婦有可能發(fā)生的各種妊娠疾病。
●孕婦在臨產(chǎn)前要格外留心，要注意臨產(chǎn)征兆和胎兒胎動情況，出現(xiàn)異�，F(xiàn)象及時就診。分娩不要過度緊張，能順產(chǎn)的盡量不要選擇剖宮產(chǎn)。
●臨產(chǎn)時，由于宮縮陣痛，會影響產(chǎn)婦的正常飲食和休息。此時，產(chǎn)婦必須堅持吃飯，多吃些既易于消化吸收又有營養(yǎng)價值的食物，如牛奶、巧克力糖及自己喜歡的其它食物。
●產(chǎn)婦在分娩后的第一天，應(yīng)食用清淡、易消化的食物，第二日起即可恢復(fù)普通飲食，但注意膳食合理、營養(yǎng)豐富。
| 
