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   □臨近失效期的食品別多買。購買食品時(shí)不僅要看其是否超過失效日期，還要看其是否臨近失效日期。臨近失效期的食品不宜過多購買，以防保質(zhì)期內(nèi)吃不完而造成浪費(fèi)或超過保質(zhì)期繼續(xù)食用危害身體健康。

　　□食品并非顏色越鮮艷越好。購物時(shí)要注意食品的色澤，比如很多人以為饅頭越白越好，銀耳越白越好，黑木耳越黑越好，白瓜子越白越鮮亮越好，但實(shí)際上并非如此。

　　□保健品并非保健萬能。保健食品是具有特定保健功能的食品，它適宜于特定人群，具有調(diào)節(jié)身體機(jī)能的作用。因此，人們購買保健品時(shí)一定要有針對(duì)性。辛枚