本報訊
傳統(tǒng)佳節(jié)春節(jié)將至，市疾病控制中心、市衛(wèi)生局衛(wèi)生監(jiān)督所發(fā)布健康提示，希望市民過個健康的節(jié)日。
購買年貨細(xì)觀察
節(jié)前，市民都要采購各種食物，市衛(wèi)生局衛(wèi)生監(jiān)督所專家提醒，采購食品時注意以下幾點(diǎn)：
購買散裝食品時，應(yīng)注意盛放的容器顯著位置或隔離設(shè)施上是否標(biāo)識出食品名稱、配料表、生產(chǎn)企業(yè)和地址、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、保存條件、食用方法。散裝食品不能直接露天擺放，必須有防塵材料遮蓋，并有隔離設(shè)施以確保食品不能被消費(fèi)者直接觸及。
購買面粉，應(yīng)注意辨別是否添加了面粉增白劑，不要買過白的面粉。
購買熟肉制品時，應(yīng)注意有無色澤和味道異常，顏色過于鮮艷或長時間不腐敗的肉制品應(yīng)懷疑加入了色素或其他添加劑。
購買有包裝的食品要注意產(chǎn)品包裝是否完整，觀察食品的生產(chǎn)日期和保質(zhì)期。
另外，在購買各類食品時，應(yīng)注意索要購物發(fā)票，一旦出現(xiàn)問題可憑發(fā)票向商家退換或追究有關(guān)責(zé)任。
公共場所洗浴要衛(wèi)生
春節(jié)期間到美容美發(fā)、洗浴、游泳等場所的市民比平時明顯增加，衛(wèi)生部門提示，要注意這類場所的衛(wèi)生狀況，特別是提供的用具是否經(jīng)過了消毒，毛巾、浴巾、拖鞋、容器等是否一客一換、一客一消毒，以防止細(xì)菌、病毒等交叉污染。另外，浴池和游泳池水也應(yīng)該及時更換或消毒。對商家提供的美容美發(fā)用品和化妝品，消費(fèi)者應(yīng)注意是否有正規(guī)的化妝品批號或特殊化妝品批號，進(jìn)口化妝品應(yīng)該有中文標(biāo)識和進(jìn)口化妝品批準(zhǔn)文號。
消費(fèi)者因為光顧公共場所出現(xiàn)皮膚感染性疾病等情況時，可撥打市衛(wèi)生局舉報投訴電話進(jìn)行反映。
天氣變冷防感冒
市疾病控制中心專家認(rèn)為，由于氣溫下降，呼吸道疾病是此季常見病，如普通感冒、流行性感冒、麻疹、水痘、風(fēng)疹、腮腺炎等。這些疾病主要通過飛沫傳播，所以，日常生活中是有對策來避免的。
專家提出了八條對策。
一是避免受涼。當(dāng)人體受涼時，呼吸道血管收縮，血液供應(yīng)減少，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。
二是凈化環(huán)境，保持室內(nèi)空氣清新。新鮮空氣能夠去除過量的濕氣和稀釋室內(nèi)污染物，所以，應(yīng)定時開窗通風(fēng)，保持空氣流通。同時，讓陽光射進(jìn)室內(nèi)，因為陽光中的紫外線具有殺菌作用。也可用食醋熏蒸房間，起到消毒效果。
三是補(bǔ)充營養(yǎng)，適當(dāng)增加水和維生素，補(bǔ)充些魚、肉、蛋、奶等營養(yǎng)價值較高的食物，增強(qiáng)肌體免疫功能。
四是保持生活規(guī)律，保證睡眠充足。
五是加強(qiáng)鍛煉。體育鍛煉可增強(qiáng)血液循環(huán)，提高免疫力。但霧天不要晨練，因為濃霧中不僅含有大量有害物質(zhì)，而且水汽較多，會影響人體肺部的氣體交換。
六是注意個人衛(wèi)生和個人防護(hù)，勤洗手，勤漱口，少到擁擠的公共場所。
七是可到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行預(yù)防接種。八是早發(fā)現(xiàn)，早治療，不能亂服藥。
預(yù)防甲肝等傳染病
春節(jié)期間走親訪友，外出就餐的機(jī)會增多，專家提示，應(yīng)注意預(yù)防甲肝、戊肝等消化道傳染病。
甲肝和戊肝是由病毒引起的以腸道傳播為主的急性傳染病，具有較強(qiáng)的傳染性。春節(jié)期間家人團(tuán)聚或親朋好友聚餐時，可能會吃了被甲肝病毒或戊肝病毒污染的食品而發(fā)病，表現(xiàn)為乏力、食欲減退、發(fā)熱、惡心、嘔吐等。
為預(yù)防這些疾病，首先要管理好傳染源，即甲肝和戊肝病人，做好隔離。其次，市民應(yīng)加強(qiáng)飲食衛(wèi)生，注意不買、不吃不潔食物，尤其是不生食毛蚶等貝殼類海水產(chǎn)品和無證攤店供應(yīng)的熟食。還要養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，飯前便后要洗手，等等。
另外，外出就餐要選擇正規(guī)的、衛(wèi)生條件好的酒店，不要在衛(wèi)生條件差的酒店或大排檔就餐，以免因食入污染或變質(zhì)食品而發(fā)生食物中毒。如果外出就餐后發(fā)生多人嘔吐、腹瀉等癥狀，可以撥打市衛(wèi)生局的舉報投訴電話5652508反映情況。本報記者王麗艷
