人們常把果實累累的秋季，稱為“金色的季節(jié)”。然而，對于老年人來說，秋季卻是一個“多事之秋”。
這是因為，秋天的氣候與許多疾病的發(fā)生關(guān)系密切。由于秋天氣候多變，寒暖不定，往往讓人不易適應(yīng)，外邪乘虛而入，使人致病。秋天，由于氣流、氣壓、氣溫等氣象要素的變化，人體遇到寒冷后，皮膚及皮下組織血管會收縮、血壓偏高，血管容易脆裂，所以也是高血壓病、冠心病、心肌梗塞、中風(fēng)等疾病的高發(fā)季節(jié)。健康的老人也應(yīng)小心提防，如果此期間老年人常有頭痛、頭暈、肢體麻木、胸悶、氣短等癥狀，應(yīng)及時到醫(yī)院檢查，弄清病因，及早治療。
另外，秋天溫差大，中午熱，早晚涼，老年人機(jī)體免疫功能下降，易患感冒，所以，外出時衣著不要太少，以免受涼，而且最好不要過多出入公共場所。
俗話說：“一場秋雨一場寒，三場秋雨要穿棉。”因此，老年人在秋天一定要經(jīng)常收聽收看天氣預(yù)報，尤其是要根據(jù)天氣變化注意增減衣服。這對預(yù)防老年人患呼吸道疾病有一定的作用。
