不少老年人因發(fā)作性眩暈而深感苦惱，尤其是當(dāng)變換體位或頭頸無意識(shí)地左右旋轉(zhuǎn)時(shí)，眩暈感更為明顯。
引起老年性眩暈癥約90％是由于椎基底動(dòng)脈供血不足。此外，患有心血管疾病的老年人也很容易發(fā)生眩暈。
對(duì)于老年性眩暈癥患者，在日常生活中應(yīng)做到思想樂觀，保持心胸開闊，盡量避免焦躁、憂慮、緊張等。適當(dāng)?shù)亻_展一些體育鍛煉，但運(yùn)動(dòng)量不宜過大，可采取散步、慢跑、健身操等方式，改善血液循環(huán)，飲食宜清淡，少吃油膩食物，多吃富含維生素的新鮮蔬菜和水果。只要注意生活調(diào)理，可使癥狀得以緩解。
對(duì)于原有高血壓者應(yīng)注意觀察和調(diào)整血壓。糾正血壓的具體數(shù)值要視原來血壓而定，設(shè)法改善腦部的血液供應(yīng)，防止血管硬化的加重。
老年性眩暈癥患者要從各個(gè)方面去解決，不要一暈就用藥。藥物不是萬能的，人的精神才是保持青春活力的源泉。每位老年人都應(yīng)做到有病早治、無病早防，常鍛煉、勤活動(dòng)，這是中老年人長壽之良方。于斌
