男性進(jìn)入中年后,會(huì)出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂、類似婦女“更年期綜合征”的一系列表現(xiàn),表明男性進(jìn)入更年期。
自測(cè)方法:
1.使用原來(lái)的近視眼鏡已無(wú)法閱讀書報(bào),摘下眼鏡放近看反而清楚,說明眼已“老化”。
2.眼睛容易疲勞,看書久了感到頭痛、頭昏。
3.睡眠比以前減少,早睡早醒。4.飲酒者酒量大不如前。5.聽力明顯減弱。
6.口味改變,愛吃甜、酸、辣、咸等重口味食物,說明味覺有減退。
7.性欲減退。8.記憶力減退。9.開始懷念童年往事。
10.工作精力不如從前,甚至有力不從心的感覺。
如果上述10點(diǎn)中有4點(diǎn)以上為肯定的話,那表明自己已進(jìn)入更年期。