熱熱熱！眼下，我國(guó)南方大部暑熱正盛，戶外堪比天然桑拿房。明起三天（8月15日至17日），副熱帶高壓攜暖濕空氣北上，悶熱天氣范圍會(huì)明顯擴(kuò)大，將囊括西南地區(qū)東部、江南、華南至黃淮、華北、東北的大片區(qū)域。中國(guó)天氣網(wǎng)推出首個(gè)全國(guó)悶熱指數(shù)地圖，看你那會(huì)悶成啥樣。

悶熱天如何判定？

露水凝結(jié)點(diǎn)溫度是關(guān)鍵

近期，不少網(wǎng)友吐槽：“明明氣溫只有30℃出頭，但卻悶熱得喘不上氣?！逼鋵?shí)，體感是否悶熱，并不僅看氣溫有多高，而是與露水凝結(jié)點(diǎn)溫度有關(guān)。

露水凝結(jié)點(diǎn)溫度指的是大氣中水蒸氣凝結(jié)成露珠時(shí)的溫度。中國(guó)天氣網(wǎng)首席氣象分析師信欣表示，大氣承載水蒸氣的能力有限，通常溫度越高，能承載的水汽越多。當(dāng)水汽含量不變，氣溫下降到一定程度，水汽達(dá)到飽和狀態(tài)時(shí)，剛好能凝結(jié)成水珠，此時(shí)的溫度就是露水凝結(jié)點(diǎn)溫度。通俗點(diǎn)來(lái)說(shuō)，夏天從冰箱拿出冰鎮(zhèn)飲料，瓶壁很快就會(huì)“出汗”，這時(shí)瓶壁的溫度，就相當(dāng)于當(dāng)時(shí)空氣的露水凝結(jié)點(diǎn)溫度。

因此，露水凝結(jié)點(diǎn)溫度越高，與氣溫越接近，空氣就越潮濕悶熱。當(dāng)露水凝結(jié)點(diǎn)溫度達(dá)20℃時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生悶熱的感覺(jué)；超過(guò)24℃，悶熱感便會(huì)加劇；如果達(dá)到28℃及以上，就會(huì)體驗(yàn)到極致的悶熱。

中東部大范圍悶熱天氣來(lái)襲

10余省區(qū)市桑拿模式持續(xù)

本周以來(lái)，南方大部地區(qū)高溫連連，多地濕熱交蒸。明起三天，副熱帶高壓呈現(xiàn)西伸北抬趨勢(shì)，長(zhǎng)江中下游地區(qū)至華北南部多地將出現(xiàn)35℃至38℃的高溫天氣，同時(shí)濕熱的空氣也會(huì)向北輸送，最北可抵達(dá)黑龍江南部，中東部將迎來(lái)大范圍的持續(xù)性悶熱天氣，多地?zé)崛纭罢羯Ｄ谩薄?/p>

此次悶熱天氣的范圍和強(qiáng)度堪比常年大暑時(shí)節(jié)。從中國(guó)天氣網(wǎng)推出的全國(guó)悶熱指數(shù)地圖來(lái)看，15日至17日，中東部大部地區(qū)天氣悶熱，海南、廣東、廣西、湖南、湖北、安徽、浙江、江蘇、上海、山東、河北、北京、天津等10余省區(qū)市桑拿模式持續(xù)。

15日，最?lèi)灍岬牡貐^(qū)當(dāng)屬湖北中部、湖南中南部，這一帶部分地區(qū)雖未達(dá)35℃高溫線，但陰雨天氣頻繁，濕度較大，露水凝結(jié)點(diǎn)溫度可達(dá)26℃及以上，仿佛置身天然桑拿房，妥妥的“上蒸下煮”體驗(yàn)。

海南北部和東部、廣東中南部、廣西東南部、四川盆地東部、浙江北部、上海、江蘇東部、安徽北部、山東大部、河北東部、天津、北京、遼寧中部等地露水凝結(jié)點(diǎn)溫度多在24至26℃，燜蒸感明顯，戶外活動(dòng)很容易一身汗。

16日，江南、江漢和黃淮地區(qū)的悶熱天氣有所緩和，“上蒸下煮”區(qū)將明顯縮小，僅出現(xiàn)在廣西東部、廣東中部等地的小片區(qū)域；山東南部、河北中部等地也會(huì)退出“燜蒸明顯”區(qū)，但體感仍有些悶熱。

17日，長(zhǎng)江以北大部地區(qū)悶熱天氣有所增多，河北南部等地加入“上蒸下煮”區(qū)，將開(kāi)啟桑拿模式，黃淮南部至江淮一帶“燜蒸明顯”區(qū)也會(huì)連成片。

除了以上非常悶熱的區(qū)域，福建、浙江中南部、貴州東部、陜西南部、山西中南部、河南大部、遼寧大部、吉林東部、黑龍江南部等地體感上只是略顯悶熱，上述地區(qū)露水凝結(jié)點(diǎn)溫度多在20至24℃，會(huì)有薄汗粘衣衫的體驗(yàn)。

對(duì)于新疆、青海、甘肅、寧夏、內(nèi)蒙古大部、西藏、云南等地來(lái)說(shuō)，15日至17日露水凝結(jié)點(diǎn)溫度不足20℃，天氣干燥，沒(méi)有悶熱的感覺(jué)。

中國(guó)天氣網(wǎng)提醒，眼下雖已進(jìn)入三伏天的末伏階段，但多地燜蒸模式不下線，河北、湖北、湖南、廣東等地中暑風(fēng)險(xiǎn)高，建議公眾保持室內(nèi)涼爽通風(fēng)，盡量減少戶外活動(dòng)時(shí)間，外出穿輕薄透氣衣物，及時(shí)補(bǔ)充水分和電解質(zhì)。如果出現(xiàn)頭暈、乏力、多汗等不適癥狀需及時(shí)休息，情況嚴(yán)重時(shí)應(yīng)立即就醫(yī)。