青島新聞網(wǎng)10月31日訊（記者 李麗濤）近日，42歲的劉先生開始為自己的健康問題犯起了愁，本是陪母親查體，沒想到自己卻查出了一堆身體問題。所幸發(fā)現(xiàn)及時(shí)，在經(jīng)過一個(gè)月的治療和調(diào)理后，劉先生身體逐漸恢復(fù)。專家建議廣大市民做好定期查體，有助于及時(shí)發(fā)現(xiàn)各類身體疾病。

經(jīng)常犯頭暈的劉先生多年前曾在當(dāng)?shù)蒯t(yī)院查出了頸椎病，本以為是頸椎病導(dǎo)致的頭暈，直到陪母親查體后，才發(fā)現(xiàn)癥結(jié)所在。那天，劉先生帶著母親到青島婦兒醫(yī)院體檢中心查體，順便自己也做了體檢。沒想到體檢報(bào)告出來以后劉先生嚇了一跳。檢查報(bào)告顯示：劉先生的血壓達(dá)到150/110mmgh（正常范圍<140/90mmgh），同時(shí)伴隨高脂血癥，頸動(dòng)脈粥樣硬化和脂肪肝。

平時(shí)覺得自己身體不錯(cuò)，沒想到一查查出來這么多毛病。劉先生找到院內(nèi)體檢中心、成人綜合內(nèi)科主任陳亮進(jìn)行了面診。詢問病情后，陳亮結(jié)合體檢報(bào)告進(jìn)一步提出了治療方案，囑咐劉先生低鹽低脂飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，放松心情，并按期服用降血壓、降血脂藥物。經(jīng)過一個(gè)月的藥物和飲食的調(diào)理，劉先生的血壓穩(wěn)定了，血脂降下來了，頸動(dòng)脈粥樣硬化和脂肪肝也在往好的趨勢(shì)發(fā)展。

據(jù)陳亮介紹，高血壓的危害非常大，長(zhǎng)期不控制會(huì)引起動(dòng)脈硬化，導(dǎo)致心、腦、腎、眼等靶器官損害。高血壓常見的并發(fā)癥有：心肌梗死、心力衰竭、腦卒中、腎臟病、外周血管病、眼底病等。血壓越高、持續(xù)時(shí)間越長(zhǎng)、伴隨的危險(xiǎn)因素越多，對(duì)器官損害的程度就會(huì)越嚴(yán)重。同時(shí)，心血管病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)也就越大。

目前，高血壓、高血脂等疾病都有年輕化的趨勢(shì)，不良的生活習(xí)慣，比如抽煙喝酒，飲食偏油膩，熬夜，久坐不動(dòng)都是高血壓，高血脂，脂肪肝和動(dòng)脈粥樣硬化的幕后推手。對(duì)于高血壓、高血脂患者，陳亮也給出了一些生活建議：堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)；限制食鹽攝入，增加膳食鉀、鈣的攝入，少吃快餐，控制體重；不飲酒或少量飲酒及戒煙。

同時(shí)，陳亮也提醒廣大市民，不論什么年齡段，一定要有定期查體的好習(xí)慣，查出問題不可怕，一定要及時(shí)就醫(yī)，讓醫(yī)生提出專業(yè)的治療方案，切勿盲目自信，也不要隨意嘗試偏方，科學(xué)生活，科學(xué)就醫(yī)。