注意！

以下內(nèi)容愛喝奶茶的你一定要看！

現(xiàn)在的年輕人，尤其是很多女生都“靠奶茶續(xù)命”，商場里、大街上的奶茶、果汁店數(shù)不勝數(shù)

心情不好了，來一杯；

心情好了，來一杯；

天氣暖了，來一杯；

天氣冷了，來一杯

……

總之，

無論什么樣的情況下，

年輕人總有理由來杯奶茶。

但是，

對于捧在手里的飲品杯里到底有什么，

你了解的還太少

近日，

福建省消委會、福州市消委會

發(fā)布了40款現(xiàn)制現(xiàn)售奶茶

比較試驗的結(jié)果

本次比較試驗選取福州市20家現(xiàn)制現(xiàn)售奶茶店的40件樣品，樣品主要針對銷量較大的珍珠奶茶，購買樣品規(guī)格均為大杯。品牌涵蓋“喜茶”“奈雪の茶”“都可”“1點點”“85℃”等，產(chǎn)品類型包含“無糖”“少糖”“微糖”等，其中實體店購買26款，網(wǎng)絡(luò)購買14款。

比較試驗采集樣品情況表

（網(wǎng)購樣品為黃色）

都可、快樂番薯等4款奶茶一滴奶都沒有

奶茶，由茶湯中加入了奶或奶制品調(diào)味而成，按《GB／T 21733－2008茶飲料》規(guī)定奶茶飲料的蛋白質(zhì)含量須≥0．5g／100g。

而試驗中的20個品牌40款奶茶中，蛋白質(zhì)含量符合標(biāo)準(zhǔn)的僅有奈雪の茶、喜茶、小確茶、木森茶、KOI這5個品牌。29款樣品的蛋白質(zhì)含量低于0．5g／100g，不符合率為72．5％。

其中，都可、快樂番薯2個品牌4款奶茶樣品蛋白質(zhì)檢測均低于0．08g／100g的儀器檢出低限，未能檢出蛋白質(zhì)含量，也就是說一滴奶都沒有，叫奶茶有欺騙消費(fèi)者的嫌疑。

蛋白質(zhì)檢測結(jié)果表

奈雪の茶無糖類樣品含糖量高

《中國居民膳食指南（2016）》建議“控制添加糖的攝入量，每天攝入不超過50g，最好控制在約25g以下”。

試驗中，20款正常甜度的奶茶含糖量在21－48g（以蔗糖計）之間，平均為35g／杯。其中有16杯樣品的含糖量超過了25g，不符合“膳食指南”建議的每日糖攝入量最好控制在25g以下。

若按一塊方糖大約是4．5克計量，奶茶糖含量折算相當(dāng)于添加10塊方糖的品牌有貢茶、1點點、都可、奈雪の茶、小確茶、舔杯。

試驗也專門針對果糖進(jìn)行測試，在本次40款奶茶樣品中，22款樣品未檢出果糖，果糖含量較高的奶茶樣品有：

舔杯（正常糖）：19g／杯

沈茶（正常甜）：19g／杯

1點點（正常糖）：18g／杯

85℃珍珠奶茶－超級杯（正常糖）：14g／杯

果糖甜度大約是蔗糖的1．8倍，口感清爽又有越冷越甜的特性，現(xiàn)在市售飲料經(jīng)常添加果葡糖漿或果糖，但果糖主要在肝臟進(jìn)行代謝，過量攝入果糖容易造成人體臟器內(nèi)脂肪的沉積，研究表明存在引發(fā)脂肪肝、痛風(fēng)等隱患，消費(fèi)者應(yīng)對此引起重視。

現(xiàn)在奶茶店一般都銷售有不加糖產(chǎn)品，標(biāo)識為“不加糖”“不另外加糖”“無糖”“微糖”或“少糖”等。

根據(jù)相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)，預(yù)包裝食品中標(biāo)稱“無或不含糖”的，要求含糖量不高于0．5g／100g。試驗對不加糖類20款奶茶進(jìn)行檢測，14款標(biāo)稱為“無糖”的樣品，含糖量在1．1－5．8g／100g（以蔗糖計）之間，均不符合國家無糖標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定。

不加糖類20款奶茶樣品檢測結(jié)果

其中小確茶、奈雪の茶、益禾堂制作的無糖奶茶糖含量甚至超過《中國居民膳食指南（2016）》建議每日糖攝入量25克。

85℃、貢茶等4款樣品脂肪含量較高

奶茶好喝？那是因為脂肪能帶來良好的風(fēng)味和口感

按成人每日推薦攝入的脂肪不超過60g進(jìn)行對照，40款奶茶樣品的脂肪含量在3．77－40．63g之間，平均為19．57g。脂肪含量較高奶茶有：

85℃珍珠奶茶－超級杯（無糖）

貢茶格雷奶茶（無糖）

85℃珍珠奶茶－超級杯（正常糖）

古茗奶茶（正常糖）

這4款所提供的脂肪均在30g以上，超過成人每日推薦攝入脂肪量的1／2。如果消費(fèi)者再添加奶蓋，脂肪含量還將大幅提升。

奶茶樣品的脂肪含量結(jié)果

此外，檢測中有5款奶茶樣品檢出含有反式脂肪酸，含量在0．0169－0．0519g／100g之間。

反式脂肪酸若攝入過量可使血液膽固醇增高，有增加心血管疾病發(fā)生的風(fēng)險，建議奶茶經(jīng)營者調(diào)整制作工藝。

KOI、85℃等5款咖啡因含量較高

比較試驗中，38款奶茶（有2款未檢出）的咖啡因含量平均為107mg／杯，咖啡因含量較高的有：

KOI奶茶（大，冰）（全糖）：223mg／杯

85℃珍珠奶茶－超級杯（無糖）：183mg／杯

快樂番薯琥珀珍珠奶茶（L）（正常糖）：173mg／杯

吃茶三千國王珍珠奶茶（不加糖）：159mg／杯

KOI奶茶（大，冰）（不加糖）：153mg／杯

奶茶樣品咖啡因含量結(jié)果

健康人群每天咖啡因的攝入總量建議不超過250毫克，相當(dāng)于2袋速溶咖啡。若過量攝入咖啡因，則可能會引起心臟劇烈跳動，甚至出現(xiàn)精神恍惚、走路重心不穩(wěn)等現(xiàn)象。

建議消費(fèi)者控制奶茶飲用量和飲用頻次，避免咖啡因成癮和過量咖啡因攝入。

看了這個檢測結(jié)果，有網(wǎng)友表示

“太驚人了，

糖也超標(biāo)，脂肪也超標(biāo)，

咖啡因含量也超高，

奶茶竟然這么不健康，

不敢喝了不敢喝了！”

也有網(wǎng)友覺得，

這么認(rèn)真就輸了

“喝奶茶是為了健康嗎，

不，是為了快樂！”

更有網(wǎng)友扎心了

但，玩笑歸玩笑

為了身體著想

奶茶還是少喝為好！

（來源 中國消費(fèi)者報·中國消費(fèi)網(wǎng)）